第1个回答 2015-07-09
早晨不要喝,吸收率低。晚上睡前喝半斤牛奶,在饮食上也要合理搭配,而且还需补充维生素D,有助于钙的吸收。
第2个回答 2015-07-01
孩子一天喝250ml-500ml牛奶一天就可以了
指导意见:
孩子一天喝250ml-500ml牛奶一天就可以了
酸奶容易消化,纯牛奶营养更全面,各有优势
第4个回答 2015-07-24
早晨不要喝,吸收率低。晚上睡前喝半斤牛奶,在饮食上也要合理搭配,而且还需补充维生素D,有助于钙的吸收。牛奶含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦,有利于长高。