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减肥,早上喝蜂蜜好还是伊利脱脂奶好
和鸡蛋一起吃的
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推荐答案 2009-11-01
早上和奶好,营养好,晚上睡觉前喝蜂蜜,不只对减肥好,还对皮肤很好
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://55.wendadaohang.com/zd/IFeLG8Q4c.html
其他回答
第1个回答 2009-11-01
喝蜂蜜吧,对肠胃具有润滑作用,还可以排毒,既减肥又对皮肤好.早上喝牛奶对肠胃不好,弄不好会拉肚子的.本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-11-01
蜂蜜最好空腹喝。空腹喝后半小时再 牛奶+鸡蛋
第3个回答 2009-11-01
奶粉不能空腹喝,最好吃些面包,饼干之类的
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伊利
早餐的热量
减肥
中能吃吗
答:
如果想减肥,
最好喝脱脂牛奶而且是无糖的
。建议你早餐喝脱脂牛奶加全麦面包,这两样即营养而且脂肪很低很低。建议不要光吃水果而其他任何东西不吃,一但恢复正常饮食,反弹会快。只要你每天摄入的卡路里不超过自身新陈代谢需要的卡路里,那你就不会长胖。所以早上和中午吃的饱,晚上最好不要吃主食,并...
早餐吃饱.中午饮汤和半碗米饭和肉,晚上吃苹果,可以
减肥
吗?
答:
在这里解释一下:因为减肥期间吃得少,为了防止便秘,
清晨喝一杯蜂蜜水是很有必要的
。蜂蜜可以去超市买,一定要买纯的蜂蜜,冠生园的蜜就很不错,我一直在喝。蜂蜜不仅可以润肠还可以美容呢。伊利脱脂奶的减肥效果真的很赞,因为脱去脂肪,既可以补充营养又不会长胖,再加上煮蛋和面包,一定可以在吃饱...
我要
减肥
答:
2、起床后先喝一杯
蜂蜜
水,早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭(1-2两左右)+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐
吃减肥
餐,喝一盒
脱脂
的
牛奶
或是一个鸡蛋或是一个...
酸奶可以
减肥
要哪种酸奶的啊?
答:
1、酸
奶减肥
的话最好选
脱脂
酸奶,千万不要选什么乳酸菌或者是酸奶饮料,此外也不能选那种含有各种各种风味的酸奶,譬如草莓、黄桃等等口味的,这些虽然是暖
奶,
但本身糖分很高,不利于减肥。具体的脱脂酸奶牌子包括三元、光明(低脂)、
伊利
、蒙牛(无糖、低脂高钙)、完达山、雀巢等。2、酸奶配合燕麦一起...
...空腹1杯
蜂蜜
水→2个包子→1个鸡蛋→1盒
伊利纯牛奶
→2个核桃。我的...
答:
合理呀
,蜂蜜
水有利于排毒,有补充蛋白质,脂肪,糖类。很营养丰富。
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