蛋白粉超市里卖几十块钱杂牌的能吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

最好不要买。
蛋白粉大致可以分为，植物蛋白和动物蛋白，其中植物蛋白包括了大豆蛋白、花生蛋白。而动物单位包括了乳清蛋白、牛肉蛋白等等。
如果您只是用来保健的话，像安利纽崔莱这种含有植物性蛋白的产品就足够了，而如果您健身的话，当然选择乳清蛋白！

之所以建议您不要买国内的杂牌，主要是因为生产工艺和安全标准没有保障！国内的这种蛋白提取技术还没有那么成熟，并且相关监管力度也不够。就拿国内乳清蛋白做得最响的康比特来说，他们的蛋白质原料全是直接从国外进口的！就是因为国外的蛋白质原料纯度高并且没有危害人体健康的杂质！毕竟国外的食品安全标准还是非常严格的。

Answer 2

杂牌的还是不要吃了,蛋白粉只是保健品,买保健品要看是否有保健品资格许可证,是否是正规企业生产。现在很多保健产品,经过广告夸大和炒作,消费者就盲目跟风

Answer 3

能吃。蛋白分离技术很简单。便宜的无非就是蛋白分离较差，没有添加太多营养剂。很简单的判断方法就是便宜蛋白粉干粉粘度更大。因为还含有很多乳品成分。而高价蛋白粉则几乎完全不粘杯。所以能喝的。而且根据国人体质来看，不管高档低档都能喝。我想你说的也是动物性蛋白粉吧。如果不追求老外那种肌肉。低价蛋白粉完全满足肌肉修复需求。

Answer 4

杂牌的还是不要吃了，蛋白粉只是保健品，买保健品要看是否有保健品资格许可证，是否是正规企业生产。现在很多保健产品，经过广告夸大和炒作，消费者就盲目跟风。健康要靠健康的生活方式获得，而不是保健品。有点常识的人都知道，有的保健品不但功效很小，有的甚至对身体有害。理性消费吧！

Answer 5

可以吃，其实效果都差不多，都是乳清蛋白，即生产提炼奶粉的副产品。