æ£é£å¯æåæ¶ï¼è¿ä¼´æå³å½ï¼å¯ä»¥ç¨çå§3ï½5çï¼å°å¿1ï½2çï¼å¤§è7ï½10ç£ï¼å°å¿2ï½3ç£ï¼çº¢ç³ååºä¸èµ·ç
®ï¼è¦å°ç«ç
®10åéï¼æè头çè¾£å³ç
®æï¼è¿æ ·ææ好ã
å³å½çé£çå
·ä½çæ¹æ³å¦ä¸ï¼
é£å¯å³å½ï¼
1ãçå§ï¼çº¢ç³ï¼å¤§è
æ£é£å¯æåæ¶ï¼è¿ä¼´æå³å½ï¼å¯ä»¥ç¨çå§3ï½5çï¼å°å¿1ï½2çï¼å¤§è7ï½10ç£ï¼å°å¿2ï½3ç£ï¼çº¢ç³ååºä¸èµ·ç
®ï¼è¦å°ç«ç
®10åéï¼æè头çè¾£å³ç
®æï¼è¿æ ·ææ好ã
2ãè¸å¤§èæ°´
å大è7ï½10ç£ï¼å°å¿3ï½5ç£ï¼æç¢ï¼æ¾å
¥ç¢ä¸ï¼å å
¥åç¢æ°´ï¼æ¾å
¥ä¸ç²å°ç³ï¼å¨ç¢ä¸å ä¸çåï¼æ¾å
¥é
ä¸å»è¸ï¼å¤§ç«ç§å¼åæ¹å°ç«è¸15åéå³å¯ã
å½ç¢éçèæ°´å·²ä¸ç«äºï¼è¾æ¸©æ¶åä¸ï¼å¤§èå¯ä»¥ä¸åï¼ä¸å¤©2ï½3次ï¼ä¸æ¬¡å°åç¢ã大èæ§æ¸©ï¼å
¥è¾èï¼èºç»ï¼æ²»çå¯æ§å³å½ï¼è¾èå³å½ææé常好ï¼èä¸æ¹ä¾¿ç®åã
3ã麻油å§æ«ç鸡è
å°ä¸å°åºéº»æ²¹æ¾å
¥çé
å
ï¼æ²¹çåæ¾å
¥å§æ«ï¼ç¨å¨æ²¹ä¸è¿ä¸ä¸ï¼éå³åå
¥1个鸡èçåï¼å¨ä¸´ç¡åè¶çåä¸ï¼æ¯æåä¸æ¬¡ï¼åæåä¸å 天ï¼å°±è½çå°ææ¾çææã
4ã梨ï¼è±æ¤ï¼å°ç³
梨ä¸ä¸ªï¼æ´åï¼é æé¨æ¨ªæåå¼ï¼æå»ä¸é´æ ¸åï¼æ¾20ç²è±æ¤ï¼2ç²å°ç³ï¼æ梨ä¸é¨æ¼å¯¹å¥½ï¼æ¾å
¥ç¢éï¼ä¸é
è¸åå°æ¶å·¦å³å³å¯ï¼æ人ä¸æ¬¡åå®ï¼å°å¿å¯åäºæ¬¡åå®ã
è¸è±æ¤å°ç³æ¢¨å¯¹æ²»çé£å¯å³å½ææé常ææ¾ã
é£çå³å½ï¼
1ã梨ï¼å°ç³ï¼å·è´ä¸èµ·è¸
梨1个æ´åï¼é æé¨æ¨ªæåå¼ï¼æå»ä¸é´çæ ¸åæ¾å
¥å°ç³2ï½3ç²ï¼æ²ç¢ææ«çå·è´10ç²(å°å¿5ï½6ç²)ï¼ç¶åæ梨ä¸é¨æ¼å¯¹å¥½ï¼ä¹å¯ç¨çç¾æç´§æ¾å
¥ç¢ä¸ï¼ä¸é
è¸30åéå·¦å³å³å¯ï¼æ人ä¸æ¬¡åå®ï¼å°å¿å2次åï¼æ润èºï¼æ¢å³ï¼åç°çä½ç¨ã
2ãç
®èåæ°´
ç½èåæ´åå8ï½10ç(å°å¿3ï½5ç)ï¼æ¾å
¥å°é
å
ï¼åå 大åç¢æ°´ï¼ç§å¼åæ¹å°ç«ç
®5åéï¼çæ°´ä¸ç«äºåä¸ï¼ä¸æ¥1ï½2次ã
3ãç¤æ©å
å°æ©åç´æ¥æ¾å¨å°ç«ä¸ç¤ï¼å¹¶ä¸æç¿»å¨ï¼çå°æ©ååçæ°ï¼æ©ç®åé»å°±ç¤å¥½äºï¼ç¨ååå¥å»ç®ï¼åéé¢æ¸©ççæ©åç£ï¼æ人ä¸æ¬¡1个ï¼å©åä¸æ¬¡å2ï½3ç£å°±å¯ä»¥äºã
4ãå
¶ä»æ²»é£çå³å½çé£ç©
â æ®åï¼æ§å¯ï¼è½æ¸
çï¼è¢ªç°ï¼æ¢å³ï¼ä½ä¸æ¬¡åªè½å1ï½2个ï¼åå¤äºèåä¼ä¸èæã
â¡è¥¿çï¼æ§å¯ï¼è½æ²»ä¸åççï¼ä½éåå¤å¤©åã
â¢ææ·ï¼æ§åï¼è½æ¶¦èºåç°ï¼æ¢å³ï¼éå®åé»èç°ç人åã
â£è¸è ï¼æ§å¯ï¼æ人4ï½6åª(å°å¿2ï½3åª)å»ç®ï¼åæèçï¼æ¾å
¥é
ä¸ï¼å ä¸ç¢æ°´ï¼å¤§ç«ç§5åéå³å¯ãåè¸è æ°´è½åç°ï¼æ¸
çï¼å¯¹åèç°è
ææ好ã
注æï¼å³å½æé´ï¼è¾è¾£ï¼å®¹æ导è´ä¸ç«çé£ç©ä¸è¦åï¼å¦ç¾èï¼çèï¼ä¹éª¨é¸¡ï¼èè¹ï¼é±¼ï¼è¾ï¼æ£ï¼æ¡åï¼èæï¼æ ¸æ¡ä»ï¼æ¨±æ¡ï¼è¾£æ¤çã
å
伤å³å½å
·ä½çåæ³å¦ä¸ï¼
1ãç
®å±±è¯ç²¥
åæ³ï¼åå±±è¯ä¸æ®µï¼å»ç®ï¼èæå°åï¼æ¾å
¥é£åç²ç¢æºå
ï¼åå åç¢æ°´ï¼å°å±±è¯å å·¥æç¨ç³ç¶ï¼åå
¥å°é
å
ï¼æ¾ç«ä¸ç§ï¼ä¸è¾¹ç§ä¸è¾¹æ
ï¼ä»¥é²ç³é
åºï¼å½å±±è¯ç§å¼äºï¼å泡äºï¼å
³ç«ã
åæï¼æ好æ¯å¨ç©ºè
¹åï¼å±±è¯å¥èï¼è¡¥èºæ°ï¼çè¾ç²¾ï¼æ»å
»å¼ºå£®ï¼éåè¾èæ°èï¼èºè¾ä¸è¶³æè´çèå³å³åãä½å±±è¯å
æå«çæ·ç²é
¶ï¼å称æ¶åç´ ï¼è½å解æèç½è´¨å碳水ååç©ï¼æ以ææ»è¡¥ä¹æï¼è¿ç§æ·ç²é
¶æé«çï¼å¨æä¹
çé«çä¸ä¹
ç
ï¼åæå¯ä»¥ä¸§å¤±ã
å æ¤ï¼å¨ç
ç
®æ¶ï¼ä¸å¯è¿ä¹
ãæ¤æ¹æ³å å·¥çå±±è¯ç²¥æéåå©´å¹¼å¿é£ç¨ï¼ä¸ä½è½æ¢å³æ²»å®åï¼è¿å¯¹å°å¿çåé£ï¼èæ±å¤ï¼æµå£æ°´ï¼æ°èèå°çç
çä¹æå¾å¥½çæ²»çææã
2ã红æ£ï¼ç½æ
åæ³ï¼å红æ£æ人10ç²(åå¼)ï¼å°å¿3ç²ï¼ç½ææ人10ç²ï¼å°å¿2ï½3ç²å»å£³ï¼æ¾å
¥å°é
ä¸ï¼å ä¸å¤§åç¢æ°´ï¼æ¾ç«ä¸ç§ï¼ä¸ç«ç§10åéå³å¯ã
åæ³ï¼è®©å©åå红æ£ï¼ç½æï¼å¹¶åæ°´ï¼æ¯å¤©ä¸æ¬¡ï¼æ好æ¯æ¯æç¡ååã
åæï¼çº¢æ£æ§æ¸©ï¼çæ°è¡¥æ°ï¼å¥è¾åèï¼ç½ææ§å¹³æèºæ°ï¼å®å³åï¼å¹¶æåºè¾çä½ç¨ï¼æ以对ä¸äºä¹
å³ä¸æï¼åå¤æåï¼åç§ï¼å³å½ï¼å°¿å¤ï¼å°¿é¢ï¼éå°¿çï¼æ¯æå红æ£ç½æ汤æææ¯å¾ææ¾çãä½çº¢æ£åç½æçéä¸å®è¦ææ¡å¥½ï¼å©ååªéäº2ï½3ç²ï¼éå¤äºå©å容æä¸ç«ï¼æ°æ»ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考