第1个回答 2009-11-06
最好的办法就是服用维生素B2,因为维生素B2可保护皮肤及粘膜的健康。我儿子以前口腔常常溃疡,什么“意可贴”、“西瓜霜”等等只要能治口腔溃疡的都用过,但都不能根本解决问题。有一本专门介绍维生素的书上说:口腔长期出现溃疡说明身体缺少维生素B2,缺乏维生素B2时,最明显的症状就是发生在眼睛、嘴、皮肤等部位上。我儿子服用B2后,效果很好,基本不会复发。
维生素B2多蕴含在鱼、蛋、乳制品中,因此若要摄取维生素B2,可多食用猪、牛的肝脏,鳗鱼、脱脂奶粉、海苔、香菇、裙带菜等食品。
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