1、挑选蚕茧
蚕在饲养30天左右会吐丝作茧成蛹，在茧中蜕变为蛾，为防止蚕变蛾而影响蚕丝品质和后期加工，一般采用烘干的方法防止蚕茧变成蛾或者变质。选取优质双宫茧，双宫茧线头乱拉制出来的蚕丝被纵横交错更具牢固性。
2、手工剥茧
将干茧入水煮透，一般水开后再煮15～40分钟，然后晾凉。用手工的方法打开蚕茧，将蚕茧做成蚕帽，同时分离蚕蛹，一般是4～5个茧做一个小帽。把蚕帽通过抛物线行的竹弓撑开，一般4个蚕帽逐个套在竹弓上撑开，主要目的是便于拉制蚕丝被。要求拉开受力要均匀，以防后期成品厚薄不均，同时清理遗留的蚕蛹。
3、晾干蚕茧
开好的蚕茧甩干后，10～12个一捆，晾于阴凉通风的地方，干透后就是制作蚕丝被的原材料。高档蚕丝被一般要求原材料杂质少，纤维长度长，色泽白净自然，厚薄均匀，有天然的蚕香和莹润的光泽。
4、拉制被胎
将充分晾干的蚕帽通过四人组合，慢慢拉开成被芯要求规格，要求单张网拉撑和叠加时厚薄均匀，然后一层一层叠加至要求重量，称为网叠。网叠的丝胎因为丝层之间摩擦力度大，因此成品不易移位，同时厚薄均匀，透气舒适。
5、翻棉绗缝
将丝胎衬于三边缝制好的外套中，调整好位置，使丝胎边缘与外套四周贴合。以免出现边缘，尤其是角上无芯的情况。通过绗缝纵向将外套和丝胎固定，一般蚕丝被由于采用网叠工艺，丝胎不易移位，因此一般采用“点”状固定即可，美观舒适。有手工固定和绗缝机固定两种形式，最后缝合留口。
6、制成成品
成品蚕丝被柔软贴身，透气舒适，保暖性能好，产品轻、柔、软、不吸尘，健康环保，基本成分与人体皮肤相近，富含人体所需氨基酸，能促进细胞活力，被誉为人体的第二层皮肤。
1、第一步，需要进行选茧，经过筛选，选出最饱满的双宫茧。
2、第二步，需要进行煮茧，使蚕茧在优质纯净水中加以浸泡、煮练，并且不加任何化学药剂，使丝胶充分疏解。
3、第三步，需要进行清理，要用大拇指从蚕茧的上方拨开，去除蚕蛹、蚕砂等杂质。这个过程不能用机械或刃具切割，否则长丝会变成短丝。
4、第四步，需要进行小套环，熟练者套在自己的左手或右手上进行，初学者使竹制的小弯环进行，对小套环进行拉开伸展。
5、第五步，需要进行丝套，做成白色的帽子形状，即蚕丝被的内丝胎原料。
6、第六步，需要进行拉丝，在强光反射的拉丝台上，由技术熟练的拉丝工协力拉丝，铺制成各种规格的内丝胎。
7、最后，需要经过细密的缝制，然后一床纯天然的蚕丝被就完成了。
方法：先挑选蚕茧，选取优质双宫茧，双宫茧线头乱拉制出来的蚕丝被纵横交错更具牢固性，再用指甲剥开蚕茧取出蚕蛹，撑开套在手上叠至5-6层取下，拉成丝绵片；把上面的丝绵片套在一个弓形的竹制工具上，叠至5-6层厚就成了绵兜；然后把上面制作好的绵兜甩干，再用尼龙线串起来拿到太阳下晾晒脱去水分，然后把绵兜用力拉开到被子大小，一层层重叠起来做成桑蚕丝的被胎，把被胎放在翻转的内胆上，四周吊线，翻转过来后适当定位，拉上拉链。
蚕丝被的挑选注意以下几点：
1、是否标明"桑蚕丝"：好蚕丝被都是"桑蚕丝"做的。很多打着"纯天然蚕丝"、"100%蚕丝"的名号，其实卖的是榨蚕丝或者短纤维。2、感受保暖状况：蚕丝内部38％以上是空心的，主要成分是蛋白质，有较好的保暖性和一定的透气性，因此正宗的蚕丝被刚盖上时不会像由化纤、棉花等做成的被子一样有寒冷感。选购时可以用手感受一下被子的保暖性能。
3、被胎缝合状况：如果整张被子都被缝得严严实实或者说明是"绗缝被"，最好不要购买这种被子。 桑蚕丝被都有一个拉链口，尽量拉开拉链，以便能观察到较大面积的被胎，以避免外侧是真丝而内侧有掺假的情况。
4、静电和烧灼：蚕丝是电的不良导体，拉开拉链，迅速摩擦被胎大约一分钟，然后让其吸细小的碎纸屑，如果能吸起纸屑，说明被胎里面的填充物是化纤丝或掺了大量的化纤丝，因为纯正的蚕丝不会产生静电。蚕丝具有阻燃效果，明火燃烧时冒白烟，有焦味，明火离开后很快熄灭，灰末脆而易碎，手捏不烫即成粉；化纤丝燃烧时冒黑烟，气味刺鼻，灰末翻腾，色黑而沾手。
5、商家或厂家地址：蚕丝被的制作起源于浙江桐乡，现在这里已经成为了我国的蚕丝被之乡，机器和手工制作蚕丝被的工厂很多，每年都有大量的蚕丝被销售到全国各地和欧美日等各国。各大蚕丝被品牌也都到这里采购，这里生产的蚕丝被最正宗，价格也最公道。
本回答被网友采纳