肥胖纹怎么去？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
肥胖纹在突然变胖的人身上会出现，在突然变瘦的人身上也会出现，这种纹路非常的不美观，所以一定要积极的去除才可以，所以很多人都在积极的寻找去除肥胖纹的方法，去肥胖纹的方法有哪些?五种去肥胖纹的方法效果好。
指导建议：
1.减少动物脂肪的摄入
使用过多的动物性脂肪会使得血液呈现出酸性，比较容易使得人出现疲劳的现象，而且容易使得人体出现肥胖，这样就比较容易产生肥胖纹，所以一定要减少动物性脂肪的摄入。
2.跑步淡化肥胖纹
跑步可以在室外进行，也可以在室内的跑步机上进行，这样可以消耗掉大量的卡路里，对于减肥是非常有好处的，特别是对于减掉大腿部位的肥肉有很大的好处，这样就可以使得肥胖纹不会出现，而且这样的瘦身方式比较的慢，皮肤会缓慢的收缩，不会造成肥胖纹。
3.祛纹油霜
随着科技水平的发展，现在出现了很多的美容美体油霜，通过按摩涂抹改善，可以有效缓解，但是要注意成分选择，避免含激素的。
4.臀部收缩紧实法
仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。
以上是对“肥胖纹怎么去?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!

Answer 2

肥胖纹形成的原因
1.因为快速的减肥，在短的时间内体重急速的下降，导致脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速的撑大，并且表皮过度的拉伸扩大，这会造成肌肤组织中的胶原蛋白而丢失，这也就形成了难看的肥胖纹。

2.皮下的脂肪多，如果表皮一旦被拉大，那么这就形成了肥胖纹。这是因为盲目的减肥而导致皮下脂肪被迅速减去，被拉伸的表层皮肤也难以跟着缩小，所以这就形成了肥纹。

3.生活不规律、缺乏睡眠而等因素直接导致身体内的新陈代谢功能紊乱，影响其血液循环速度，这也大大的加深了肥胖纹的出现。

预防肥胖纹
1.很多人减肥想要心切，采用一些不科学的瘦身方式，这是不理智的做法。减肥最好采取科学的方式，遵守循序渐进的步骤。

2.根据自己的体质来选择适合的减肥方式，可别选择节食减肥这种不科学的方法吧!

3.做好日常的保养工作，采用一些效果比较好的乳霜和去除肥胖纹的专业产品，这样能够补充肌肤中的胶原蛋白。

4.养成良好的饮食习惯，适量的运动也是必不可少的，而且远离高热量和高糖分食物。

肥胖纹怎么消除？

运动+塑身霜
每周坚持3-4次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动，这样就能够帮助消除肥胖纹。因为运动的时候能够促进消灭脂肪，所以不担心脂肪会减肥之后还会出现肥胖纹的出现。而这种方法能够帮助塑身，让多余的脂肪转化为肌肉，进而达到消除肥胖纹的目的。另外，在运动前，给身体相对应的部位应该涂抹上塑身霜，能够迅速的抚平肥胖纹。

按摩+护肤产品

每天坚持按摩，在有肥胖纹的地方涂抹按摩乳液或者精油，然后通过双手来按摩，采用打圈按摩的方式。初步按摩结束之后，用温水把有肥胖纹的地方清洗干净，然后涂抹上含有胶原蛋白的产品，让肌肤慢慢的吸收。按摩不仅能够减少肥胖纹，而且能够促进血液循环帮助肌肤自我修复。本回答被网友采纳

Answer 3

肥胖纹是因为过度肥胖造成的，它往往是有局限性的，哪块儿胖的厉害，哪块儿的真皮层比较薄，就往往容易出现，如果我们通过有效的减重，特别是比较快速的减重。并且是通过积极的体育锻炼，保证充足的营养，是能够去减少甚至消除这种肥胖纹的

Answer 4

消除肥胖纹的方法：

　　1、坚持按时锻炼：每日做一点健身运动，维持身体肌肉良好的情况，可以避免、淡化肥胖纹。

　　2、均衡饮食，合理营养：避免暴饮暴食，合理规划三餐，注意荤素搭配，多补充纤维含量丰富的食物。

　　3、坚持按摩：每天坚持按摩可以增加皮肤弹性，促进消耗脂肪，从而淡化肥胖纹。

　　4、使用专业的淡化、消除肥胖纹产品：选择一款专业针对解决肥胖纹、产后妊娠纹淡化的产品，历经十数年不断升级，效果更好更安全!

Answer 5

你是减肥成功之后吗？是的话就要健身，或者选择做手术追问

就瘦十多斤

追答

建议你先减肥，减完之后再想这件事

因为还早