合生元益生菌可以和奶粉混在一起吃，但是要注意冲泡的温度和顺序。
温水冲泡奶粉后，等奶粉的温度降到36度左右，再放入合生元益生菌。这样冲泡，高温不会杀死益生菌，能真正起到调理肠胃的作用。
益生菌对调理肠道有比较好的效果。可以增加肠道内有益菌数量，抑制有害菌增长，恢复肠道菌群平衡，改善体内环境，帮助提高宝宝营养吸收能力，使宝宝食欲增加，消化吸收好，排便正常。
但是，如果长期过量服用益生菌，也会产生依赖性，影响正常的菌群。所以不建议长期服用。在宝宝食欲不佳或便秘时，可以作为一种辅助恢复的保健产品，但也不可全然代替药物。
扩展资料：
益生菌产品服用注意事项：
1、使用温度不超过37℃的温开水，冲服益生菌是最好的。温度过高，会导致益生菌受到破坏，失去了本身应有的价值，在使用益生菌时，要格外注意这方面的问题。
2.很多家长都在给自己的孩子喂益生菌，需要避免过量服用益生菌的情况，喝多了反而不利于儿童肠道的健康。
3.益生菌只可以起到保健和调理的作用，所以在出现肠道疾病的时候，比如拉肚子很严重的情况，还是需要选择对症的方法进行处理，益生菌不可以替代药物。
参考资料来源：
参考资料来源：