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小学生几点睡觉最好?小学生几点起床最好?
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推荐答案 2023-01-18
小学生一般的是早晨6点钟起床,晚上9点钟睡觉最好了,要保证9小时充足睡眠,才能长身体。
大脑经过充分的休息,才可以保证第二天,有充沛的精力投入到学习中去。
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其他回答
第1个回答 2023-01-17
通常来说, 小学生最好在晚上9点左右入睡,早上7点钟起床。这样早晨就有足够的时间准备学习工作。
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小学生
晚上
几点钟睡觉最合适?
答:
小学生
的睡眠时间必须保证9小时,那么你需要九点之前就
睡觉
,
小学生
应该
几点起床?几点睡觉?
答:
小学生正处在大脑发育的关键时期,必须有不少于9个小时的睡眠时间。不知道你们那几点上课,如果是八点学校离得也不远,
七点多点起来就行
。要是八点半上课,起床就可以再晚一点, 眠质量晚上 九点多上床睡觉就行了
小学生
一般早上
几点起床
,才对小学生健康。
答:
一般是晚上十点钟睡最好
,因为饭后有一段时间消化食物,再说这个时间功课也基本上做完,到明天早上七点起床刚好睡了9个小时,保证了睡眠的充足。睡觉的重要性 每个人在忙碌一天之后,都要美美地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果...
小学生
一天要
几点起床好
呢?
答:
小学生
一天时间规划时间安排表:7:00——7:20:
起床
、叠被子和刷牙洗脸。7:20——7:50:吃早饭。7:50——11:30:上学。12:00——12:30:吃午饭。12:40——13:50:睡午觉。14:00——16:40:上学。17:30——18:30:写作业。18:30——19:00:吃晚饭。19:10——20:00:...
孩子一天要
几点睡觉几点起床
呢?
视频时间 7:10
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