我还好吧。好多同行问我，你熬夜，喝酒，抽烟，为啥不显老。
我说 我有闪亮无辜澄澈的眼神，这是不显老的关键。她们让我滚。
确实不保养，面膜不贴，晚上累了经常不洗脸，倒头就睡。
我妈问我妹妹 你姐咋不显老？我妹 你去精神病院看看，神经病都年轻。
性格确实肆意，想哭哭，想笑笑，上一秒还绝望无助，打算看心理医生。下一秒欢脱得蹦蹦跶跶，唱着歌觉得活着真好。
有好多事情都能让我的心情豁然开朗，比如，买到新炒的花生，喝到烫嘴的奶茶，刚出锅的灌汤包，以及公园长椅上方那带着金边的绿叶。
七夕了呢，祝福大家都能拥有一份好心情，毕竟，我们都活着，虽有小病小痛，小灾小难，可活着，就值得开心，不是吗？
我今年44岁，平时上班，人家都是喊职务，所以心理年龄一直年轻。突然有一天回小区，进楼时一个小姑娘对我说："奶奶好。"我简直吓了一跳，尽量小姑娘很可爱很礼貌，我心里仍然有点不舒服，我这么老了，成奶奶了？回到家，我对镜端详，可不是老了么。头发白了1/3，灰扑扑的，又没光泽。额上有淡淡的皱纹，眼角的皱纹已经很深了，脸上瘦削无肉，黄黄的皮肤上还有斑。没想到40岁以后老得这么快，刚习惯被人家叫阿姨，又要习惯被人家叫奶奶。前不乆做了子宫切除手术，估计老得更快。不敢想象。心里很失落。只有慢慢调整，适应，接受，否则影响 健康 ，更不值当。
52岁，容颜变化己经慢慢的接受了，但身体的衰老更没有办法接受。
比如牙齿松动，味觉退化，导致的吃的菜越来越咸还不自觉。
发际线越来越高，饭量变少，体形越难控制了。新陈代谢变慢，睡眠质量变差。恢复能力变差，以前熬夜第二天龙精虎猛，现在一天不够睡三天都头晕脑胀。记忆力下降，专注力也下降。
肌肉越来越松，无论怎样运动补充蛋白都没有办法保持肌肉像年青时紧实，身材中年化。体能下降，以前用配速6跑10公里不喘，现在跑完觉得累，小腿突突的酸胀。
经量越来越少，离更年期更近了，脾气变差，常有股无名火想发泄。但理智又告诉自己，这是更年期综合征了，需控制。
思想上变化更大，不再爱看悲剧和恐怖片了。年青时喜欢睿智的男人，现在变颜控只喜欢小鲜肉。能理解武则天老年后宠爱张氏兄弟，慈禧老年时迷恋曾格林沁的孙子那尔苏了。
不再执着自己死后，老公是不是立马二婚。因为我觉得我老公先走了，我应该也会包养好看的小奶狗。哈哈哈，努力活着努力赚钱实现梦想！
这是现在的容颜，和身体的衰老比，容颜好像是老得最慢的，还没有开始长邹纹，眼皮变松弛有下垂现像，让双眼皮不明显还变肿了，黑眼圈明显，泪沟深陷。变化最大的是眼神，散发着中老年之光。
到五十岁就好了。
你就认命了，习惯了。
没事也就不在镜子里端详自己了。
兴趣点就转移了。
养生 保健方面的内容就更吸引你了。
尤其是那些农村的、远离喧嚣的、长寿的老人，他们无污染的生活环境，原生态的衣食住行，他们与世无争，安贫乐道的心境。
你会发现，在时间的面前，容貌的改变还算个事？
你还会发现，在光阴的眼里，所有的忧患，焦虑，矫情……都是浮云。
平淡的生活，生下来， 健康 地无忧无虑地活，就是岁月对我们最好的祝福和馈赠。
年轻的时候，满脸的胶原蛋白；今年48，平时经常运动，性格恬淡，经常看书，能接受自己安然衰老，心态平和即可。
今年45，平时又很注重容貌，我觉得吧，我可以接受，胖了就多运动，脸色不好就少熬夜，皮肤不好就用点好的化妆品。每天早上都知道，昨天的我比今天年轻，但那又怎样，身体 健康 ，父母建在，家庭和睦，和老公吵架依然有底气，自己可以养活自己和儿子，就行啦！
仔细端详一下自己的妈妈，她也曾貌美如花。
“叫姐姐。”“叫阿姨。”“叫奶奶！”每一次称呼改变开始的时候，我们心里都咯噔、咯噔地，慢慢就习惯了。
美容、抗衰老，不断推出新方法新技术，也许不久的将来可以用医疗手段保持身体容貌的年轻态。
四十五岁老阿姨飘过，坚持运动八年，这张照片是六一儿童节拍的。心态好就不会觉得自己老！
我今年45岁，容貌虽然没有断崖式的变化，但是应该确实是比以前显老相了，因为有好多管我叫大姐的了[捂脸][捂脸]
记得在原来单位的时候，我是最显年轻的，同龄的同事看起来都比我老。就算和80后，90后同事在一起照相，也看不出来是两个年龄段的人。
那个时候自己很注重保养的，有的时候还去美容院做脸，平时在家里也是经常敷面膜。
记得那个时候我说过要永远38岁[大金牙]
可是随着工作量的加大，压力也越来越大，每天回到家里累的就不想动弹了。甚至有的时候累得连脸都不洗了，直接躺床上就睡。
其实一个人最重要的是精气神儿和心劲儿。
感觉这两年精气神儿上，心劲儿上大不如从前了。
二三十岁的年纪时，总有一股不不服输的劲儿。
现如今想拿出那股劲儿来，感觉体力上也做不到了，已经无法和年轻人比了。
记忆力也大不如从前，干脆记不住什么东西。
有的时候在厨房想起一件事情，刚回到卧室就忘得一干二净。然后再回到厨房，想一想刚才想要去卧室取什么东西。有的时候能想起来，有的时候根本就想不起来了。
以前我很喜欢音乐的，可是现在都多久没有听歌唱歌了？时下流行的那些口水歌根本就不爱听，甚至学都学不会。以前的老歌虽然会唱，但是词儿也记不住了。
昨天去应聘做线上销售，那个经理说她也没比我小几岁，怎么感觉有代沟了呢？
我还是有点不服气的，因为她虽然画着精致的妆容，但是眼角已经爬上了皱纹。我的眼角可是没有皱纹的！这一点我还是蛮有信心的[呲牙]
不过在思想观念上，可能还是有一些落伍了，因为我就是无法拉下脸来去给我的亲戚朋友介绍产品！
以前我也害怕衰老，不过现在能够接受这种状态了。
通过我父亲病逝，让我看明白了一些东西，比如生老病死是自然法则，谁也无法与之抗衡的。
只有知足，感恩，当下活的快乐， 健康 才是最重要的！
这是个和死亡一样无力的话题。
生老病死，人类都逃不过，也十分恐惧。——因为那是我们无法掌控的。
我也怕老，怕死。
但我还是无法逃开。
这是我们无力无奈也很自然的选择，就是接纳。
接纳我们是普通平凡的一个人，接纳我们会奔向我们最恐惧的死亡。
接纳我们在随着年纪慢慢衰老，容颜渐淡，身体机能下降，记忆变差，年轻时的颜粉会看着你露出欣慰的神色——哈哈，你也会变老变丑啊，当初怎么都追不上你，现在我也不想追了。
没关系，能让您卸下执念，也是我的功德一件。
当然，在断崖式变化的过程中，我们多数人内心是备受冲击、饱受煎熬的——这也是人生历程之一吧。
就好像青春期刚发育的时候，有的人也无法接受自己不再是儿童了。但也慢慢欣喜起来——长大啦!
我们变老啦!
以前爱争输赢，抢风头。
现在好像也没劲了。
以前想不通，拧巴的事情也没有那么在意了——有什么比一个人准备去离开的时候更清明和轻松的呢。
看电视剧我们总想追着看个结局。
亲自来料理自己的结局也很重要吧。
“凡人皆有一死”。
怕衰老和死亡焦虑都在一个根上。
把最坏的想了，“活力老人”何尝不是命运的馈赠呢？
有的朋友回答得特别积极:心态年轻最重要!
我们也不用给老人赋予刻板的印象:丑了，唠叨了，无能了。
对于“老人”，每个人都可以自己定义!
以前不重要，未来也不那么重要。
当下，我们活在当下——未来的过去，我们怎么解读今日的生活更为重要!
86岁的你再回头看看46岁的你，只能说，毕竟年轻啊!还不懂事!
对衰老这件事，我们怎么去对待，更重要。
因为思也老，苦也老，等也老。