体育一词的由来：
我国体育有着悠久的历史，但“体育”-词是外来的，最早见于二十世纪初。清沫，我国有大批留学生渡海去日本求学,仅-九零一年至一九零六年间，就有一三多人，中，学体育的为数不少。他们回国后带来了“体育” 这个词。在我国，“体育” 这个词最早见于一九零四年(光绪三十年),在湖北幼稚园开办章程中提到对幼儿进行全面教育时说:“保全身体之 健旺,体育发达基地。”在一九零五年《湖南蒙养院教课说略》上地提到:“体育功夫， 体操发达其表,乐歌发达其里。”在我国，最早创办的体育团体,是一九零六年上海的“沪酒士商体育会”。一 九零七年我国著名女革命家秋瑾在绍兴也创办了体育会。同年,清皇朝学部的奏折中也开始有“体育”这个词。辛亥革命以后，“体育”一词就逐渐用开了。
运动的好处：
提高肺活量。提高胰岛索敏感度,稳定血糖、稳定血脂水平、降低血压、改善血小板聚集、提高心脏功能、提高免疫力、使人体不易发炎、降低患肥胖症肌率、减轻心理负担。
运动的名言：
1、磨练肌胳,防病御症。一 姜牙
2、以自然之道,养自然之身。一欧阳修
3、运动是一切生命的源泉。一达芬奇
4、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。一马约翰
5、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。一泰戈尔
6、体育人为本。一 雪雨水
7、 养生之道，常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。一 孙思邈
8、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。一 歌德
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