体内湿气重，皮肤却很干怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

体内湿气重时，会阻塞体内气血运行，气血运行变慢，皮肤层气血循环过慢时，就会得不到充足的气血滋养，便会变得干燥起来。
体内湿气为何重呢？多是自身体弱少动，生活不规律，熬夜，吃生冷过多等，导致体内湿气并不能完全排除体外，而是瘀滞体内，导致湿气过重。
祛湿，核心是通过增强体质，增长体内阳气，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，可以将体内寒湿随着汗液排出体外，久之，湿气渐近排出，身体轻盈，精力充沛。