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肚子吃撑了如何消化
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第1个回答 2019-09-11
吃点消食片要不就是马叮啉,还有乳酸菌素片
不过最科学的就是喝点酸奶了,不是那种加了酸味剂的酸奶,是用乳酸菌发酵的最好了
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吃饭
吃撑了
,可以通过哪些方式来缓解?
答:
1.散步
好多人在觉得自己吃饭那吃撑了之后都会选择站起来走几步,散步这种方式可谓是最常见的缓解吃撑了的方式。当然如果时间允许,你可以
外出散步不断距离
,散步中身体会慢慢放松,食物在胃部也会随着我们的慢性运动而被消化,这样就缓解了我们太撑的感觉。如果在散步过程中再配上一些自己喜欢的音乐,那...
想要减轻胃负荷,在饭后吃什么能够助
消化
呢?
答:
1、可以喝一些酸奶
如果想减轻胃负荷,在饭后可以喝一些酸奶,酸奶有助于消化。饭吃过饱,觉得肚子很胀,可以选择
喝一些酸奶,可以促进胃肠蠕动
。钟南山院士提醒大家,一日三餐不宜吃得过饱,最好是吃七分饱。吃的过饱就会腹胀,对胃产生负荷,保持7分饱就可以了。如果没有管住自己的嘴巴,吃了太多...
吃的太饱
怎么
快速消食?
答:
1、
按摩腹部
吃得太饱肚子不舒服的时候,可以通过按摩腹部的方法来帮助消化。做法:两手交叉,以肚脐为中心,用掌面轻柔按腹部,先顺时针再逆时针。功效:通过按摩腹部能够有效止痛消胀,缓解吃得太饱肚子胀痛,还能够促进成为蠕动,加快消化。2、
饮用山楂茶
吃得太饱肚子不舒服的话可以饭后喝一杯山楂茶来...
宝宝
吃撑了怎么
办
答:
那么宝宝
吃撑了怎么
办 128701 小便或大便宝宝吃撑了是因为喝了太多饮料的话 这时候妈妈们就可让宝宝小便 就是大便也可以化解症状 还有就是宝宝放屁屁
肚子
也会好些 128704 洗澡可以让孩子立即洗澡 在洗澡过程中就可以帮助宝宝快速
消化
这样对宝宝肚子胀也可起到缓解作用 ...
吃撑了
,
怎样
可以缓解饱胀感
答:
问题分析: 你好,在进食过因为过饱而引起
腹部
饱胀感,那这种情况下建议可以在以后的饮食上要注意少吃一些的好,并且可以对症吃上点健胃消食片也行的 而经常过饱的进食,这样对身体也是有伤害的,一般在进食时不要吃得过饱才行的 意见建议:消食化腻必备妙招:水果:山楂柑橘促
消化
专家介绍,开胃助...
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