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吃完饭肚子撑怎么办消化
消化
能力感觉不是很好,
吃完饭
好久了
肚子
还是好大,什么东西可增强消化...
答:
健胃消食片、大山楂丸都可以。
吃完饭
,又吃的很饱,
怎么
才能很好的
消化
?
答:
用手慢慢揉腹部
,血液就会最大限度在消化系统循环,有助消化。胃部对外来的东西反映很慢,一般要15分钟后才有感觉,饭消化的慢,
吃点菠萝
能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素,以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。加上慢步行走,多活动一下帮...
吃完饭
,如果吃的太饱,如何快速
消化
.
答:
吃得过饱的时候,
吃点菠萝能起到助消化的作用
,还可以缓解便秘。萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素,以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。
打坐,用手慢慢揉腹部
,血液就会最大限度在消化系统回圈,有助消化。吃完饭就恶心,想吐!有时候吃的太饱了也会那样!
为什么我一吃东西
肚子
就特别撑得慌,而且
答:
因为人吃东西进入胃里边之后,是需要刺激胃酸分泌促进消化,如果吃晚饭太多水容易导致胃酸稀释,影响影响消化 这个没什么好办法,
只能建议多喝水
,比如说慢走,或者是用手由肚脐上面一直往下按摩,以后不要饭后喝那么水就是,谢谢吃完饭肚子就特别撑怎么回事呢?回答者:...
吃的太饱
怎么
快速消食?
答:
1、按摩
腹部吃
得太饱
肚子
不舒服的时候,可以通过按摩腹部的方法来帮助
消化
。做法:两手交叉,以肚脐为中心,用掌面轻柔按腹部,先顺时针再逆时针。功效:通过按摩腹部能够有效止痛消胀,缓解吃得太饱肚子胀痛,还能够促进成为蠕动,加快消化。2、饮用山楂茶吃得太饱肚子不舒服的话可以
饭后
喝一杯山楂茶来...
吃完饭
在家 可以做什么运动 帮助
消化
减
肚子
赘肉
答:
当食物大部分被
消化
(我指的是早饭或中午
饭饭后
一小时)时,可以加入有氧运动,例如跑步、跳绳、游泳。夜晚锻炼(晚饭后)的话最好进行一些比较温和的,游泳其实可以选择,瑜伽也是个不错的运动。如果体力可以,也可以进行动感单车或者慢跑,但是这要以个人情况而定。至于减
肚子
赘肉,事实上我们无法进行局部...
肚子
不
消化
胀气
怎么办
答:
肚子
不
消化
胀气还可以吃一些萝卜,萝卜的味道非常爽脆,有一股清香的味道,可以用各种不同的方式来烹调,可以把它和含有丰富蛋白质的食物搭配在一起吃,这样就能让身体吸收更多的蛋白质成分。还可以喝一些山楂酸梅汤,需要把山楂酸梅一起放进锅中,加入适量的水,用小火慢慢的熬煮,然后再把汁液取出来,...
刚
吃完饭怎么样
才能快速的
消化肚子
答:
不要一
吃完饭
就坐着,可以动一动,站一段时间,喝点茶,茶可以去油腻,有条件的话,可以买点清脂茶喝
吃完饭
胃胀,
消化
很差,而且只要吃了东西站着胃就会有下坠的感觉,能感觉...
答:
回答:问题分析: 你好胃胀
消化
差这考虑是胃肠运动慢造成,消化不良等引起不适症状、 意见建议: 建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。
晚上吃多了,胃
撑
得难受
怎么办
答:
也不能做剧烈运动。4、吃点消食的水果 在餐后一小时左右,等没撑得那么难受时,可以适当吃一点消食的水果,如猕猴桃、菠萝和山楂等。5、不要立即洗澡和睡觉 如果
肚子撑
得难受,这时候最好别急着洗澡睡觉,一般情况下,我们最好等大概两三个小时后,等食物基本上完成了
消化
之后再入睡比较好。
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