汤臣倍健维生素C片怎么吃最好?

如题所述

每片含有维生素70.8mg,每天只需要吃一片就可以了,能补充维生素C,有助于骨骼、牙龈的健康以及可以促进铁的吸收。在补充维生素C时,要按照量食用,不宜过多的食用,而且最好是在饭后食用,能使维生素得到充分的吸收。
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第1个回答  2019-12-06
维生素c是人体每天要摄入的营养物质,一旦缺少维生素c,身体容易出现多种不良症状。所以为了避免这些情况的出现,早晚用维生素c用来增强身体抵抗力
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