每天晚上几点睡觉才会感觉好受啊!

如题所述

最好在十一点左右入睡,不会影响第二天的工作和学习!否则对健康不利
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第1个回答  2018-12-02
中医观点:晚上10点入睡最好,因为这时间肝开始休息,补肝的好时间
第2个回答  2018-12-02
十点睡觉最好
第3个回答  2018-12-02
晚上十点睡觉最好
第4个回答  2018-12-02
十点钟比较好
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