被事情搞疯了又忘了什么事怎么办

Question

如题所述

Answer 1

那你可以把你手边的事分门别类的归置一下，那件重要，那件次要，那件再其次。你就知道先干那些事后干哪些事，这样井井有条的你就不会疯了。

Answer 2

先冷静一下，再好好想想，一急脑子就会乱了，又或者闭上眼睛，心里慢慢想想就可以了。

Answer 3

很高兴回答你的这个问题，首先，每个人都会有过忘记东西的经历，那是因为太过于紧张制成的，首先，你要放松一下自己，那样会好一点本回答被网友采纳

Answer 4

我觉得你应该好好调整心态，事情过了，就得总结一下，得到了什么，失去了什么，积极地面对明天，要明天都比今天成长一点点，把简单的快乐每天赋予自己，加油每一天不虚度

Answer 5

忘记是无法忘记的，但是可以转移注意力