第1个回答 2022-03-16
1、 蜜枣 性味甘、平。能够益气生津，润肺。 平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。
2、 蜂蜜 性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也”。 其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。
3、 白萝卜 《日华子本草》说它“能消痰止咳，治肺痿吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居饮食谱》则记载它有“治咳嗽失音，咽喉诸痛”的功能。性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。 江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法，就是这个道理。平时可以煲小排萝卜汤喝。
4、 柚子 性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝匪亍⑽ 谻、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。 不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。
第2个回答 2022-03-18
春天可以多吃些高蛋白、高维生素、高钙等食物，有利于身体健康。一般常见的有鸡肉、鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼肉、虾、猪瘦肉、牛肉、苹果、猕猴桃、西红柿、西蓝花、猕猴桃、木瓜、芒果、柚子、葡萄、樱桃、水蜜桃等食物。也可以吃些坚果，如核桃、杏仁、碧根果等，但是要适当食用，以免引起上火。此外也要少吃辛辣、烧烤、油炸、腌制品等食物。平时还要进行体育运动、养成规律的作息习惯、做好个人清洁卫生工作。
第3个回答 2019-11-22
是狗还是猫呢?多大呢?如果比较小的话,就吃比较好的狗粮或者猫粮.我以前的猫小时就拿温水帮他把猫粮泡开.会容易消化,也可以煮一点点白萝卜水给他喝的.如果是狗狗的话,很多东西都可以吃的,只是洋葱和鸡骨头千万不要吃.我听有经验的人说鸡骨头比较脆又小..狗狗咬碎咽下去容易划伤胃,大部分食物狗狗都比较容易消化.最容易消化的....好象是米饭浇点菜汁...我家狗吃这个还有炒米很香...只是盐一定要少....狗狗摄取盐的量和我们不一样.过多的会对他身体不好.
第4个回答 2022-03-18
在北方
1、金橘
性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。桔子都有此功效，不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘，完全应该把它纳入自己的日常水果单中。
2、莲藕
入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。
3、葡萄
能滋养肝肾之阴分，止消渴，润肺精，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果
第5个回答 2022-03-22
在南方
春天干燥，容易引起人体新陈代谢紊乱，导致毒素堆积，因此需要吃些能助消化清肠胃的健康食物。
海带 海带属于碱性食物，热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道蠕动。
胡萝卜 排毒效果好，能清热解毒，对改善便秘有帮助
地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可有效促进肠胃蠕动
糙米 有丰富的纤维，具有吸水、吸脂作用，能整肠利便