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女人吃什么能补充胶原蛋白
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第1个回答 2019-03-28
鸡爪,猪蹄,鱼,肘子,都可以补充胶原蛋白,经常吃这些的女人,气色通常都很不错。
第2个回答 2021-05-22
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第3个回答 2020-08-11
食用银耳、猪蹄、猪皮等都是补充胶原蛋白的食物,颜如玉 也可以。
第4个回答 2021-08-13
市面上很多的
追答
胶原蛋白是一种营养品,很多女性朋友都爱吃
汤臣倍健胶原蛋白粉可以美容,也可以让骨骼更健康。
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相似回答
吃什么可以补胶原蛋白
答:
甲鱼
是个好东西,
对于需要补充胶原蛋白的女性可以吃银耳、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼皮、豆类、猪蹄、牛蹄筋等
。最常见的银耳就是白银耳,这是补充胶原蛋白最常见的一种食物,不过在吃的时候最好吃原汁原味的,不要添加太多的白糖和蜂蜜,放一些红枣还可以达到补血的效果,或者是添加一些桂圆干,能够起到提高...
吃什么可以补充胶原蛋白
?
视频时间 00:24
吃什么可以增加胶原蛋白
?
答:
1、
银耳
对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃, 滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖。2、
鸡爪
鸡爪能够降压降脂,提高人体免疫力,有益心血管,养颜护肤,很适合平时食用的食物。
女人吃什么
美容,推荐五种富含
胶原蛋白
的食物
答:
吃什么可以美容呢?建议多吃点
牛蹄筋
哦。其实很多人都不知道牛蹄筋是可以帮助增强细胞的生理代谢,可以帮助强筋壮骨,让皮肤更美丽哦。女人想要美容,建议多吃点以上几种食物哦,这都是有皮肤所需的胶原蛋白哦,不仅仅可以帮助美容护肤,而且还可以补充其他的营养哦,所以建议平时可以适当的吃吃,这些食物...
吃什么能够补充胶原蛋白
?
答:
要想食物
补充胶原蛋白
,还是要选择含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、大豆制品等,优质蛋白质进入人体容易吸收消化,分解的氨基酸利于再合成胶原蛋白,同时要多吃富含维生素C的青菜水果,维生素C能促进胶原蛋白的合成。食补不足补充优质的胶原蛋白肽也是一个不错的选择,要想 美丽 健康 ,建议连续...
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