方法一：
1、短信找回：打开手机QQ，点击“忘记密码”。
2、选择“找回密码”。
3、输入要找回的账号。
4、输入密保手机号，点击“下一步”。
5、输入验证码，重新设置新密码即可。
方法二：
1、申诉找回：如果手机号用不了，点击下方“更换其它验证方式”。
2、点击“开始验证”。
3、按系统步骤输入个人资料，点击“下一步”。
4、输入两位好友资料，点击“提交”。
5、审核通过点击“好的”。
6、输入新密码，点击“确定”即可。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-11-12
第2个回答 2020-03-02
可以按这个方法：最强QQ申诉技巧
帮你找回被盗QQ
QQ丢了。想找回QQ密码，除了密码保护就是去申诉。可是申诉成功的几率很低，怎么才能让成功率高些呢？现在介绍一种非常有效的方法。
1、你可以到QQ秀商城的
我的QQ秀→修改设定
查询到QQ开始使用时间。
2、你可以到QQ交友中心查询到此QQ主人的地区。
3、你可以到QQ积分地带查询到QQ主人的身份证号码和邮箱。
4、你可以到个人帐户管理查询到QQ由使用的第一天到现在的一切消费记录，如办理的业务及具体时间
。
5、你可以上传一些聊天记录。
6、你可以设置网络硬盘密码
通讯录密码
QQ帐户密码(这些密码非常有说服力)。
7、你可以赠送一些QQ秀或业务给好友并记下好友的帐号。
8、你可以到QQ游戏中心使用负分清零等一些道具。
9、修改3次以上的密码，并记录下修改的时间(申诉表上需填写3个历史密码)。
10、将你另外一个QQ的好友克隆到此QQ。
11、向某个群捐献Q币并记录QQ群的号码。
然后向以上面的各项数据为依据向腾讯申诉。此方法据Q商所说是成功率百分百
帮你找回被盗QQ
QQ丢了。想找回QQ密码，除了密码保护就是去申诉。可是申诉成功的几率很低，怎么才能让成功率高些呢？现在介绍一种非常有效的方法。
1、你可以到QQ秀商城的
我的QQ秀→修改设定
查询到QQ开始使用时间。
2、你可以到QQ交友中心查询到此QQ主人的地区。
3、你可以到QQ积分地带查询到QQ主人的身份证号码和邮箱。
4、你可以到个人帐户管理查询到QQ由使用的第一天到现在的一切消费记录，如办理的业务及具体时间
。
5、你可以上传一些聊天记录。
6、你可以设置网络硬盘密码
通讯录密码
QQ帐户密码(这些密码非常有说服力)。
7、你可以赠送一些QQ秀或业务给好友并记下好友的帐号。
8、你可以到QQ游戏中心使用负分清零等一些道具。
9、修改3次以上的密码，并记录下修改的时间(申诉表上需填写3个历史密码)。
10、将你另外一个QQ的好友克隆到此QQ。
11、向某个群捐献Q币并记录QQ群的号码。
然后向以上面的各项数据为依据向腾讯申诉。此方法据Q商所说是成功率百分百
第3个回答 2019-08-28
当发现自己心爱的QQ号码被盗以后，很多朋友都感觉不知道该如何操作找回QQ，首先大家需要冷静心情，然后按照以下步骤进行操作：
一、若您的号码申请过密码保护，并且仍可以回忆起密码保护提示问题的答案和邮箱，您可以登录
http://service.qq.com/psw/mo.shtml?psw_cs.htm
，进行重设密码，这是最快捷之一。
二、不过有可能部分朋友当时注册的安全邮箱已经失效或者因为其他网络原因暂时无法打开或接收重设密码的确认邮件，这时若您仍能回忆起当时注册的证件号码，那么您可以在
http://service.qq.com/psw/mo.shtml?psw_cs.htm
选择更换邮箱接收。建议您尽量使用@qq.com邮箱。
注意：
请不要填写丢失的QQ号码对应的QQ邮箱，并且若该QQ邮箱未激活，请您先登录
http://mail.qq.com
，注册QQ邮箱别名后即可激活。
三、若您的号码未申请密码保护或密码保护遗忘，请您登录
http://service.qq.com/psw/mo.shtml?psw_ss.htm
，认真回忆号码较早前使用的QQ密码、记忆中密码保护资料所注册的证件号码、密码保护提示问题答案和安全邮箱（未申请密码保护的用户，请填写欲申请的密码保护资料），我们会在规定的时限内尽快帮您处理。处理时限为：普通号码三个工作日，会员号码一个工作日。为了让申诉结果更为准确，请您不要重复提交号码申诉表。
注意：
1、号码申诉表中“现用安全信箱”一栏中请不要填写丢失的QQ号码对应的QQ邮箱，并且若该QQ邮箱未激活，请您先登录
http://mail.qq.com
，注册QQ邮箱别名后即可激活。
2、号码申诉表中“联系用的安全QQ号码”一栏需要认真填写，不过请不要填写丢失的QQ号码，因为我们的申诉结果将会以两种方式反馈给您，一种是邮箱接收，另一种是QQ客户端系统消息的方式反馈（需使用官方下载的QQ软件：
http://im.qq.com
登录查看，让用户注意察看，不要随意关闭。
四、若您的号码是手机、小灵通支付的QQ会员号码，可以通过支付的手机发送短信“16”到1700(移动)/9777(/联通)，或小灵通发送“16”到1700(电信)/17000(/网通)即可立即取回QQ密码。若您丢失的号码是手机支付的QQ行号码，可以通过支付的手机发送短信“MM#丢失的QQ行号码”
到1700(移动)/9777(联通)，即可立即取回QQ密码。
一、若您的号码申请过密码保护，并且仍可以回忆起密码保护提示问题的答案和邮箱，您可以登录
http://service.qq.com/psw/mo.shtml?psw_cs.htm
，进行重设密码，这是最快捷之一。
二、不过有可能部分朋友当时注册的安全邮箱已经失效或者因为其他网络原因暂时无法打开或接收重设密码的确认邮件，这时若您仍能回忆起当时注册的证件号码，那么您可以在
http://service.qq.com/psw/mo.shtml?psw_cs.htm
选择更换邮箱接收。建议您尽量使用@qq.com邮箱。
注意：
请不要填写丢失的QQ号码对应的QQ邮箱，并且若该QQ邮箱未激活，请您先登录
http://mail.qq.com
，注册QQ邮箱别名后即可激活。
三、若您的号码未申请密码保护或密码保护遗忘，请您登录
http://service.qq.com/psw/mo.shtml?psw_ss.htm
，认真回忆号码较早前使用的QQ密码、记忆中密码保护资料所注册的证件号码、密码保护提示问题答案和安全邮箱（未申请密码保护的用户，请填写欲申请的密码保护资料），我们会在规定的时限内尽快帮您处理。处理时限为：普通号码三个工作日，会员号码一个工作日。为了让申诉结果更为准确，请您不要重复提交号码申诉表。
注意：
1、号码申诉表中“现用安全信箱”一栏中请不要填写丢失的QQ号码对应的QQ邮箱，并且若该QQ邮箱未激活，请您先登录
http://mail.qq.com
，注册QQ邮箱别名后即可激活。
2、号码申诉表中“联系用的安全QQ号码”一栏需要认真填写，不过请不要填写丢失的QQ号码，因为我们的申诉结果将会以两种方式反馈给您，一种是邮箱接收，另一种是QQ客户端系统消息的方式反馈（需使用官方下载的QQ软件：
http://im.qq.com
登录查看，让用户注意察看，不要随意关闭。
四、若您的号码是手机、小灵通支付的QQ会员号码，可以通过支付的手机发送短信“16”到1700(移动)/9777(/联通)，或小灵通发送“16”到1700(电信)/17000(/网通)即可立即取回QQ密码。若您丢失的号码是手机支付的QQ行号码，可以通过支付的手机发送短信“MM#丢失的QQ行号码”
到1700(移动)/9777(联通)，即可立即取回QQ密码。
第4个回答 2019-02-26
当发现自己心爱的QQ号码被盗以后，很多朋友都感觉不知道该如何操作找回QQ，首先大家需要冷静心情，然后按照以下步骤进行操作：
一、若您的号码申请过密码保护，并且仍可以回忆起密码保护提示问题的答案和邮箱，您可以登录
http://service.qq.com/psw/mo.shtml?psw_cs.htm
，进行重设密码，这是最快捷之一。
二、不过有可能部分朋友当时注册的安全邮箱已经失效或者因为其他网络原因暂时无法打开或接收重设密码的确认邮件，这时若您仍能回忆起当时注册的证件号码，那么您可以在
http://service.qq.com/psw/mo.shtml?psw_cs.htm
选择更换邮箱接收。建议您尽量使用@qq.com邮箱。
注意：
请不要填写丢失的QQ号码对应的QQ邮箱，并且若该QQ邮箱未激活，请您先登录
http://mail.qq.com
，注册QQ邮箱别名后即可激活。
三、若您的号码未申请密码保护或密码保护遗忘，请您登录
http://service.qq.com/psw/mo.shtml?psw_ss.htm
，认真回忆号码较早前使用的QQ密码、记忆中密码保护资料所注册的证件号码、密码保护提示问题答案和安全邮箱（未申请密码保护的用户，请填写欲申请的密码保护资料），我们会在规定的时限内尽快帮您处理。处理时限为：普通号码三个工作日，会员号码一个工作日。为了让申诉结果更为准确，请您不要重复提交号码申诉表。
注意：
1、号码申诉表中“现用安全信箱”一栏中请不要填写丢失的QQ号码对应的QQ邮箱，并且若该QQ邮箱未激活，请您先登录
http://mail.qq.com
，注册QQ邮箱别名后即可激活。
2、号码申诉表中“联系用的安全QQ号码”一栏需要认真填写，不过请不要填写丢失的QQ号码，因为我们的申诉结果将会以两种方式反馈给您，一种是邮箱接收，另一种是QQ客户端系统消息的方式反馈（需使用官方下载的QQ软件：
http://im.qq.com
登录查看，让用户注意察看，不要随意关闭。
四、若您的号码是手机、小灵通支付的QQ会员号码，可以通过支付的手机发送短信“16”到1700(移动)/9777(/联通)，或小灵通发送“16”到1700(电信)/17000(/网通)即可立即取回QQ密码。若您丢失的号码是手机支付的QQ行号码，可以通过支付的手机发送短信“MM#丢失的QQ行号码”
到1700(移动)/9777(联通)，即可立即取回QQ密码。
一、若您的号码申请过密码保护，并且仍可以回忆起密码保护提示问题的答案和邮箱，您可以登录
http://service.qq.com/psw/mo.shtml?psw_cs.htm
，进行重设密码，这是最快捷之一。
二、不过有可能部分朋友当时注册的安全邮箱已经失效或者因为其他网络原因暂时无法打开或接收重设密码的确认邮件，这时若您仍能回忆起当时注册的证件号码，那么您可以在
http://service.qq.com/psw/mo.shtml?psw_cs.htm
选择更换邮箱接收。建议您尽量使用@qq.com邮箱。
注意：
请不要填写丢失的QQ号码对应的QQ邮箱，并且若该QQ邮箱未激活，请您先登录
http://mail.qq.com
，注册QQ邮箱别名后即可激活。
三、若您的号码未申请密码保护或密码保护遗忘，请您登录
http://service.qq.com/psw/mo.shtml?psw_ss.htm
，认真回忆号码较早前使用的QQ密码、记忆中密码保护资料所注册的证件号码、密码保护提示问题答案和安全邮箱（未申请密码保护的用户，请填写欲申请的密码保护资料），我们会在规定的时限内尽快帮您处理。处理时限为：普通号码三个工作日，会员号码一个工作日。为了让申诉结果更为准确，请您不要重复提交号码申诉表。
注意：
1、号码申诉表中“现用安全信箱”一栏中请不要填写丢失的QQ号码对应的QQ邮箱，并且若该QQ邮箱未激活，请您先登录
http://mail.qq.com
，注册QQ邮箱别名后即可激活。
2、号码申诉表中“联系用的安全QQ号码”一栏需要认真填写，不过请不要填写丢失的QQ号码，因为我们的申诉结果将会以两种方式反馈给您，一种是邮箱接收，另一种是QQ客户端系统消息的方式反馈（需使用官方下载的QQ软件：
http://im.qq.com
登录查看，让用户注意察看，不要随意关闭。
四、若您的号码是手机、小灵通支付的QQ会员号码，可以通过支付的手机发送短信“16”到1700(移动)/9777(/联通)，或小灵通发送“16”到1700(电信)/17000(/网通)即可立即取回QQ密码。若您丢失的号码是手机支付的QQ行号码，可以通过支付的手机发送短信“MM#丢失的QQ行号码”
到1700(移动)/9777(联通)，即可立即取回QQ密码。
相似回答