55问答网
所有问题
吃什么维生素防脱发,有维生素B2。还有什么?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-05-29
应该是维生素b1,但是维生素b只能补充不能在体内合成,如果饮食单调可以额外补充。
相似回答
维生素
A/B/C/D/E都各
有什么
作用?
答:
维生素B2的主要食物来源:瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。维生素B6具有以下效用
:(1)能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪。(2)可帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换成烟酸;(3)防止各种神经、皮肤的疾病;(4)缓解呕吐(为防止早晨起床时的呕吐感,医生的处方中都开有维生素B6)可促进核酸的合成,防止组...
容易
掉头发
补充
什么维生素
好?
答:
1.维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素,对治疗严重脱发患者十分有效。
含有这些维生素的食物有麸皮面包、 黑米、粗面粉、动物肝脏
、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆含有较丰富的维生素。2.维生素D有利于毛发的正常发育,让你的头发不会过于纤细和柔软。含有这些维生素的食物有动物...
立秋
掉发吃什么
答:
代表食物:猪腿肉
猪腿肉含有
维生素B1
、维生素B2、维生素B6等多种维生素,其中维生素B6有预防白发和促进头发生长的作用,能防止头发掉落。维生素E——防脱发 维生素E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长,减少头发掉落的情况。代表食物:坚果 坚果,例如
核桃
、杏仁,能够提供优质的蛋白质,促进头...
吃什么维生素
可以
防脱发
答:
含有
维生素B2
:而有利于毛发生长;食品主要有:
鸡蛋、鱼类内脏、牡蛎、蛤、带鱼、羊乳、牛乳、牛肝、鸡肝和肾、猪肝、菠菜、卷心菜、甜薯、南瓜、西红柿、黄瓜、芋类、海藻类、茶、小米、玉米、大豆等
。含有维生素B6:有利于头发生长;食品有:肝、干酪、蛋黄、牛乳、肉、鱼、米糠、酵母、红糖、
胡萝卜
、...
吃什么
补头发营养:
含维生素
食物
答:
荠菜。味甘、性平,能和脾利胃、止血明目。荠菜的各种营养十分丰富,含有多种维生素。尤其蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及
胡萝卜
素、
维生素B1
、维生素B2、维生素C等含量均比番茄、胡萝卜、白菜、菜豆的含量高,而这些都是人体所必需的营养素。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益。
大家正在搜
维生素b6可以和维生素c一起吃吗
维生素c维生素b2和用
维生素b与维生素b2的区别
维生素c和维生素b2的作用
维生素c加维生素b2的功效
维生素b2和维c可以一起吃吗
什么是维生素c
维生素B2片怎么样
柠檬含什么维生素