如果说宝宝不喜欢吃蔬菜，那么家长也千万不要让孩子多吃一点水果，因为食用水果不可以代替蔬菜中的营养成份，虽然说水果含糖量较高而且吃起来口感较好孩子非常喜爱吃，但是长期食用水果的话很容易会造成孩子体内的铜元素减少导致宝宝发育较为缓慢，而且经常让孩子食用水果还可能让孩子的血糖有所增加，同时经常吃水果的孩子也容易引起蛀牙，所以说家长千万不要认为孩子经常食用水果可以代替蔬菜的价值，长期让孩子食用水果的话，肯定会使孩子健康出现很大的问题。
当孩子不喜欢吃蔬菜的时候，可以将蔬菜做成饺子或者是蔬菜沙拉给孩子食用，一般小孩子面对那些诱人的食品是无法抵制的，而且家长将蔬菜剁碎之后，孩子在吃起来非常的方便，有些孩子之所以不喜欢吃蔬菜，是因为蔬菜在咀嚼的时候十分的麻烦，特别是孩子吃一些菜时有可能还会因为难以下咽从而放弃吃这些蔬菜，当把这些蔬菜做成饺子之后，孩子肯定就会喜欢吃这些蔬菜了，有许多蔬菜还可以做成蔬菜沙拉给孩子食用，比如说生菜、胡萝卜、番茄等，经常给孩子食用的话，孩子就不会对吃蔬菜感到反感了。
当给孩子吃水果的时候最好选择一些应季水果，如果选择的不是应季水果的话，很有可能这些水果是在大棚中采用了激素或者是其他方法生长出来的，对于儿童的健康也有很大的影响，而且在选择水果上，一定要选择一些含糖量较低的水果，孩子吃上这些水果可以减少血糖偏高或者是发生蛀牙的情况，尤其是柑橘、甜瓜、西瓜等水果，千万不要让孩子大量的食用。
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第1个回答 2021-12-07
你家宝宝不喜欢吃蔬菜，可以让他吃一些水果，但千万不要多吃，因为虽然蔬菜和水果营养价值都很高，但毕竟二者的营养成分不同，蔬菜当中的很多营养物质是水果没有办法替代的，如果吃水果太多，容易对肠胃造成伤害，对宝宝身体健康发育不利。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-12-13
小结：宝宝不吃蔬菜，也不能完全用水果替代，水果和蔬菜谁都替代不了谁，要注意营养均衡，还是要讲究方法策略，让宝宝慢慢接受哦。
第3个回答 2021-12-19
是可以的，蔬菜中大多数的普通含量水果中也会有一些多吃些水果，对身体也是有好处的，但是蔬菜也是不能不吃的，可以把蔬菜剁碎放在宝宝爱吃的食物中。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-12-15
你家宝宝不喜欢吃蔬菜，你可以把蔬菜制作成面食这样宝宝一般就可以爱吃了，可以把新鲜的蔬菜炸成汁然后加入到面中，制作面条给孩子吃就非常的好，也可以多给孩子多吃一些水果，也是非常好的本回答被网友采纳
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