孕期泡脚的时候需要让水没过小腿吗？水温应该如何掌握？

Question

如题所述

Answer 1

孕妈妈泡脚的情况下，时间不必太长，坐久了，身体往下弯，还会危害腹中胎儿。只必须感到有点湿热就可以了。自然，假如你泡后感觉到身体有出汗的情况的情况下，请不要再继续泡脚。怀孕初期的情况下就需要用热浸水泡脚的，可是每一次泡脚的情况下，一定要注意时间和水的温度，大家大约操纵在45度以内，无法太高就算不上太低，并且泡脚的时间最好是在20min之内，时间也不要太长

不然得话非常容易造成别的病症的，平常还要多注意休息。防止长时间的站起或是坐下来，站起类的情况下必须坐下来歇息，主题活动手腿，如踢踢腿等；坐下来的情况下可以把脚抬高，脚掌可以放一个凳子；久坐不动要时不时的站立起来主题活动一下，加快新陈代谢；脚部锻练，脚能够向前后左右先后转动旋转30次；防止穿袜口过紧的棉袜，可以穿高弹性的尼龙袜

或是在小腿上缠上弹性绷带；但是需要注意水的温度的操纵，水的温度不容易过高，一般控制在四十度之内就可以了，不可以太高，水温过高，宜致烧伤，从而提高孕妈妈的心血管压力。时间也不容易太长，操纵在十分钟上下就可以了，洗之后把脚指头里外所有擦拭水分，留意避免肌肤的溃破和感柒。一部分女性在孕期发生血压高，血糖高都属正常现象，生完孩子后会自然恢复。孕妇是能够泡脚的

但自来水不可以超温，尽可能无需药液泡脚，泡脚时间不造超出15min。怀孕之后泡脚是可以的，可是最好用冷水并且不能加入一切泡脚药品，水的温度也不要过烫用温开水就可以了。由于怀孕以后本来就非常容易发生四肢的发胀，假如如果血夜毛细血管扩张，有可能使发胀更为显著，导致不必要的不适感发生，因此一定要操纵水的温度

Answer 2

当然是需要的。水温控制在60度到80度左右，也就是稍微有点热，但不能不太热。

Answer 3

这样的泡脚方式可以更好的促进血液循环，而且可以防止静脉曲张。水温至少要控制在44℃左右，这样才可以起到更好的效果。

Answer 4

可以这样做,水温最好掌握在40℃左右,这才可以避免许多问题,避免烫伤。