经常性口腔溃疡，平时也没少吃水果蔬菜，这是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

经常性的出现口腔溃疡的现象，医生肯定会说是因为我们缺乏了维生素所导致的。但有一些人群表示，自己平时吃的水果蔬菜也是非常多的，但还是出现了口腔溃疡的情况。但是口腔溃疡也可能是因为大家没有注重口腔的卫生所导致的，如果说你平时在刷牙的时候非常的敷衍，并且在夜晚吃的东西之后没有刷牙就睡觉的话，也是很有可能会导致出现口腔溃疡的现象，对自己的身体造成一定的影响。

也可能是因为大家平时的饮食口味是比较偏重的，总是喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，或者是吃一些甜的食物，这些都是会导致自己出现口腔溃疡的现象。而且较为严重的话，口腔溃疡还会让大家吃不下饭病，并且在说话的时候也是会十分的疼痛。小编还发现，是因为有一些群体的抵抗力十分的差劲，如果你的抵抗力非常的差劲，那么就会导致自己的嘴巴十分的容易受到病毒和细菌的感染，所以说就会出现口腔溃疡的现象了。在这个时候，大家必须要提高自己的抵抗力，才能够很好的去对抗口腔溃疡。

口腔溃疡确实是对我们的身体造成了非常大的影响，平时在说话或者是吃东西的时候，一旦触碰到了口腔溃疡，就会感觉十分的难受。平时一定要注意口腔卫生，并且要多吃一些绿叶蔬菜和新鲜的水果，还有就是辛辣刺激性的食物，一定不要多吃。

大家一定要注意口腔的卫生，在刷牙的过程当中，一定要仔仔细细的刷牙。在夜晚吃完了东西之后，要么漱口，要么刷牙，这些都是可以有效的帮助我们解决口腔溃疡的一种现象，建议大家保持着一个好的心情，好的心情也是能够有效的帮助我们解决口腔溃疡的问题。

Answer 2

将溃疡主要是卫生问题，平时不注意口腔清洁，可能导致口腔溃疡，营养不足是口腔溃疡的隐之意，缺乏营养，尤其是缺少维生素会导致口腔溃疡，吃的辛辣过甜过咸都会造成口腔溃疡。

Answer 3

可能是自己的免疫力比较低，内分泌失调，精神比较紧张，睡眠状态不是特别好，有可能是消化比较差喝的水比较少，所以才会经常性的口腔溃疡。

Answer 4

这可能有关于内分泌变化，精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。