我和您一样,在以前的恋爱中没有
安全感,后面我冷静的想了想原因,我发现可能是这几点导致的,不知道能不能帮到您。
一、对方太优秀,感觉自己配不上
可能你的对象是一个很优秀的人,自带光环的那种人,而你相对来说比较的普通,所以在感情中会产生一种自卑的心理,接踵而来的便是敏感的坏情绪,害怕因为自己不够好而被对方嫌弃,继而没有安全感。
二、对方没有给你足够的安全感
或许因为对方的某些行为让你觉得不安,对于这一点,可以选择一个适当的时机,和对方说明白,讲清楚,以此来增加两个人的安全感。
三、对人的信任度比较差
这一点是我比较大的缺点,因为前任的伤害导致我在感情中变得不信任,在感情中变得非常没有安全感,这是一个需要时间疗伤的过程,只能随着时间的推移慢慢治愈。
对于安全感,我们可以尝试着用心去看,不是看他对你说了什么,而是看他对你做了什么,尝试着放下心中的顾忌,一点点的信任对方,来增加我们的安全感。