刚才在太阳下不知不觉的睡着了 也就睡了几分钟而已 但是醒来后发现自己的裤子湿了 这就是成人的遗尿吗?30多岁了这种情况是第一次出现 我想请问专家们这样子严重吗?熟睡的几分钟内没有做梦 更没有梦里面要小便