连吃100天麦当劳，期间完全不吃其他东西，是啥体验？
美国57岁老哥“以身试法”给出自己的终极答案：能让体重狂减52斤，从啤酒肚老大叔瞬间变回精神小伙。
这可不是麦麦在国外的广告。老哥名叫Kevin Maginnis，来自纳什维尔，连吃100天麦当劳并全程记录，一切都是他的真实体验。
要说为啥要吃麦当劳，还得追溯到100多天前。
三月的一天他和往常一样醒来，称了称体重，发现已经飙升到214斤。
望着自己圆滚挺拔的肚子，老哥心里一阵犯愁，本着“遇事不决先吃麦麦”的原则，他当场开车去家附近吃了顿麦当劳。
吃的过程中他突然想到，麦当劳这地儿有菜有肉荤素搭配还挺均衡，要是一天三顿麦当劳减减肥，是不是也能整出点大新闻？
说干就干，老哥打开短视频app录下自己的“麦门宣言”，称要挑战连续100天只吃麦当劳，把“劳饭”吃出新高度。
最开始当然没咋有人信，别说吃麦当劳减肥了，正常人同一家餐厅连续吃上一周都得吃吐，你这连吃100天能撑得住才有鬼。
不过也有网友评论鼓励，称要全程跟踪老哥的进度，看看能搞出什么大事。
结果呢，老哥还真坚持记录下了自己的每一顿饭。
一日三餐麦当劳雷打不动，每隔几天就称称体重，连续一百天天天更新，老哥风雨无阻的态度吸引了一大批追随者。
因为最终目标是减肥，吃麦麦也不是闭眼点一套餐坐下哐哐一顿吃。
他给自己定了个小目标：每次点完餐只吃一半，剩下的一半留到下一顿。
最开始这个饭量坚持下来会有些饿，但他强迫自己不吃任何零食，忍到饭点继续狂炫麦麦。
至于可乐这种糖分爆表的快乐，当然要果断舍弃。老哥每顿都自带水瓶+白开水，硬是把麦麦吃出了老干部食堂的感觉。
计划刚刚施行第一个周，老哥已经减掉了9斤。
他跟网友们汇报自己近况：从精神状态到身体状态到睡眠，一切都正常。
到了第九天，老哥被电视台邀请前往纽约，上节目跟大家分享自己的百天计划。
老哥对麦麦的爱有些真情实感，在连吃了一个多周的状态下依然能开心大呼：
麦麦不愧是麦麦，在纽约的麦麦和家里一样好吃。
20天、30天、40天...为了贯彻自己立下的规则，生日当天老哥都没有吃蛋糕。
毕竟，麦当劳的菜单上可没有“生日蛋糕”这一项。
挑战进行到40天左右，Maginnis的妻子Melody一起加入了他的行列。
到6月份最终结束，妻子用近两个月的时间减掉了16斤，也算是比较厉害的成就了。
参考大家的建议，为了防止食物摄入过于单一，老哥还会定期验血并分享结果，看看有没有啥指标异常。
结果也没啥大问题：直到100天挑战结束，他一直保持住了很好的身体和精神状态，每天都元气满满。
甚至，随着体重降低，他的甘油三酯、胆固醇等很多指标都有了不错的改善，平均血糖水平更是降到了健康范围内。
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