一只烤鸡能吃饱吗

Question

如题所述

Answer 1

一个人吃能吃饱。
一只烤鸡的重量大概在500克左右，含有热量1200大卡以上。而正常人一顿饭是250克到400克左右，所以一只烤鸡一个人吃是可以吃饱的。男性和女性以及体质不同的人，吃饭量会有明显的差别，不过一只烤鸡都是足够的。
正常人一顿饭的热量摄入一般是在五百到一千卡左右，所以烤鸡的热量很高，摄入体内之后热量非常容易转变成脂肪，所以建议减肥人群少吃。而适量的吃一些烤鸡，可以吸收烤鸡中丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素和维生素，可以增强人体的免疫力。

Answer 2

一只烤鸡一个人吃是可以吃饱的。
一只烤鸡的重量大概在500克左右，含有热量1200大卡以上。而正常人一顿饭的热量摄入一般是在五百到一千卡左右。所以，只要摄食量不是特别多，是可以吃饱的。
然而，每个人的饭量不同，具体是否吃饱需要根据个人的饭量来决定。