上班导致的腱鞘炎有好办法缓解吗？

Question

如题所述

Answer 1

1.一般护理

发生腱鞘炎要局部制动，立即停止相关体力劳动，减轻腱鞘的负重，有利于缓解肿胀，让腱鞘得到休息，减轻疼痛。可通过局部热敷来促进腱鞘周围的血液循环，但要保证温度适宜，以免烫伤。同时可以做一些适当的运动如缓慢转动大拇指等活动肌肉，有利于减轻症状。

2.药物治疗

患者可遵医嘱服用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等进行抗炎、止痛治疗，同时可外敷扶他林软膏。对于症状较重的患者，需要进行局部封闭治疗，如利多卡因、普鲁卡因、氢化可的松等药物。

3.手术治疗

对于通过一般护理和药物治疗无法缓解症状的患者，必要时需要采用手术治疗，如微创小针刀、腱鞘切开减压术、切开引流术等。

若患者出现腱鞘炎通过一般护理无法缓解时，要及时去医院诊治，选择适当的方法进行治疗，以免耽误病情。

Answer 2

这种情况一是要限制手腕部位的屈伸和过度的负重活动，以免导致疼痛的加重，再就是避免手腕部位反复的按揉刺激，这种情况也会加重腱鞘炎疼痛的症状，并且在疼痛期间可以行使手腕部位的热敷以及口服非甾体类抗炎药物，比如说芬必得、尼美舒利、双氯芬酸钠之类的药物，口服以后一是能够缓解疼痛，再就是还能够对抗腱鞘炎部位的无菌性炎症，从而提高病人手腕部位的功能。如果说疼痛比较重，可以考虑行局部封闭，注射糖皮质激素来对抗腱鞘炎部位的无菌性炎症，从而缓解手腕部位疼痛的症状。对于病人出现了手腕部位腱鞘炎的情况，如果有明显的疼痛症状。