可以到苹果官网自助找回，具体方法如下：
一、首先登录到百度搜索，然后使用搜索功能找到苹果官网并点击进入。
二、进入官网以后，点击页面右上角红框内的符号，然后选择“登录”选项。
三、接着打开“忘了自己的Apple ID或密码”进入，如图。
四、进入以后选择“如果您忘记了Apple ID，可以查询Apple ID”选项，如图。
五、然后按系统提示输入注册Apple ID的个人信息，验证通过以后即可找回 Apple ID和密码。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-09-28
一、找回ID方法：1、进入官方appleid.apple.com.cn界面，点击下面的“找回您的AppleID”，输入您当时注册的姓跟名以及邮箱地址或者现在即将要收到系统邮件的邮箱地址，一般注册的时候起的名字就是您的中文名字或者为中文名字的拼写，比如:张三，即：zhangsan如果输入的信息不对这个id就找不回来了，就继续再回忆，多试试就ok了。2、如果您输入的姓名及邮箱地址正确，系统会弹出一个窗口让您选择：以电子邮件验证还是以回答安全提示问题验证。3、选择以电子邮箱验证。打开邮箱就会收到来自苹果系统的邮件，打开邮件内容，选择“立即重设”链接。4、在重设密码网页上，输入新密码、确认密码，点击“重设密码”按钮，一切就OK了！5、如果已经无法通过邮箱找回的，那直接注销掉帐号，重新申请新号。二、找回密码方法：1、打开浏览器，在浏览器中输入iforgot点apple点com2、打开苹果网站“我的APPleID”页面，输入您注册的appleid号，点击下一步。3、跳转到验证页面，可以通过电子邮箱验证，你注册的appleid账号（一般都是邮箱），也可以通过回答问题来找回。选择“电子邮箱验证”，点击下一步。4、电子邮件发送成功，提示登录您的邮箱，按照邮件的指示操作。5、现在登录我用来注册APPLEID的邮箱，我用的是QQ邮箱。进入收件箱后，可以看到一封APPleid发送过来的电子邮件，标题为“如何重设您的AppleID密码。”，打开后，里面有“立即重设”的粗体提示。点击它。（注意，邮件发出后三个小时内处理有效）6、点击“立即重设”后，再次打开苹果“我的APPLEID”页面，提示重新创建密码，输入密码并确认。这里需要说明的是APPleid密码的第一位必须是大写的字母，这是美国习惯，没法。7、密码确认后，点击“重设密码”就成功了。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-01-23
你好我的苹果11 lD号忘记了该怎么办
第3个回答 2019-01-24
苹果手机iPhone轻松重设ID密码
第4个回答 2021-01-17
苹果ID忘掉怎么办呢
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