是好的。
它具有绝佳的镇定效果，在冥想、祈祷时，能够帮助迷乱的心思找到定位，替情绪注入安定的力量。
象征着一种崇高地位的檀香，也常被制成香水，而它不仅有着沉静的香气，对于身心也有着多重的功效，今天，就带大家去了解一下，檀香精油的珍贵之处~
01
镇静功效
檀香已被证实能减轻焦虑，檀香精油中有80至90%的檀香醇，在2011年，日本的研究员也将檀香醇应用在实验中，最后在各项的反应中发现，檀香确实能缓和
神经系统中焦虑的情况。
只需要少量的檀香精油，就能帮助放松紧绷的神经，在任何感到焦虑的时刻，包括睡前，利用檀香薰香，就能减轻过多的压力。
02
抗老化
檀香精油能够促进新陈代谢，具有很好的抗氧化效果，2013年在《Journal Phytomedicine》上发表了针对
糖尿病小白鼠的实验结果，证实檀香精油中含有的α－檀香醇能为他们带来良好的效果。
03
抗发炎
加拿大的科学家发现α－檀香醇与β－檀香醇的萃取物具有止痛、消炎的功效，与抗发炎的药物（
布洛芬）有着近似的疗效。
04
修复肌肤
檀香具有抗菌的作用，使用在肌肤上，能够保护肌肤不受到细菌的侵扰，使肌肤维持在洁净的状态；其安全性特别适合老化肌肤，具有收敛、紧实的特性，可以在乳液中滴入檀香精油作为保养。
多数
檀香木的产地在
印度尼西亚，部分的檀香精油从
木心萃取而来，然而由于越来越高涨的需求导致价格飙升，以及种植到成熟阶段需要长远的时间，我们更必须注意自己在檀香精油使用上的量及用途。
在运用上，抱持着爱护的心态，如何利用少量的檀香精油，就能发挥最大的功效？需要了解檀香精油的性质，才能使我们不浪费的达到它最大的疗效。
檀香除了能改善情绪、肌肤上的问题，它显著的抗菌效果，在清洁家中时，也可以用来净化空气、预防感冒，其多重的功效，让它成为了无法被轻易取代的精油。
如果你也有上述的困扰，只要利用少量的檀香精油，就能有很好的效果，同时，也要注意自己的症状是不是檀香能够解决的，让每一滴精油都可以发挥它最大的空间，才不会浪费了大自然珍贵的精华。