第一，把冷战当成了解对方的机会。
“哦，原来他遇到了这种事，是会有这样的反应。”对对方的了解更深了一层。
第二，提升沟通的能力。
面对对方对你的沉默和
冷暴力，在
沟通能力没有提升的情况下，可能你们会采用这些错误的方式：他冷战，你也冷战，看双方谁撑得久；不断跟对方讲道理，想在道理上说服对方；寻求朋友的帮助。
把每一次的冷战当成锻炼沟通能力的机会，通过反复地训练，你不再因为对方的反应而有情绪的波动，更能以平和的心态去对待这件事了。
第三，当成一次升华双方关系的机会。
通常，关系中的一方冷战了，另一方会感到生气，“怎么又来这一招。”
换个角度，看到冷战背后的需求以及双方的不同点，找到彼此沟通协调的频道。
而且，之所以会冷战，肯定有矛盾，如果把矛盾找到并解决，那么，关系肯定会升华，也将更加稳固，不会再因为小事情的出现而使关系产生动荡。
所以，遇到了冷战，不要急着做出反应，想想自己要先以怎样的心态去对待。
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