很多委屈的事情我过几天就忘了，但是过了一段时间我又会忍不住想起来，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这是正常人都会有的反应。你要学会的就是放下。于事无补的东西就不要再纠结了。总结经验以后避免发生这样类似的事情就可以了。毕竟有句话说的好，人生不如意事十之八九。所以觉得受委屈痛苦的事，经常遇到很正常。人生不过短短几十年，为什么不想办法让自己快乐的生活？毕竟这个世界上真正属于自己的只有自己的身体。从中医学的角度来说，你经常纠结这样的事情，只会让自己肝郁气滞，搞不好还会长啥肿瘤。把身体糟蹋了受罪的还是自己。所以说做人千万不要和自己过不去。你经常告诫自己一下这些利害关系。习惯形成，自然也就慢慢纠正过来了。

Answer 2

人这一辈子真的不容易，尝试了太多的酸甜苦辣，肯定会遇到许多的烦心事，委屈事，这很正常，不要太放在心上，因为它容易让我们的心情不平衡，容易沟心事，给其带来不愉快，对于我这些事就需要自己去化解，凡事都要想开些，想多了也没用，还是放下为好。

Answer 3

人都会这样的，不是就你，不要想太多，一辈子不长真的，有些事过去了就过去吧，不停的纠缠，会让你自己更累！可以出去走走，运动其实是最好的，又锻炼身体又减肥还能让你更年轻

Answer 4

受了委屈的事情，过几天就会忘记，无论再重要的事情今天觉得很难受，到明天就没有，今天难受了人就是这样，
再大的事情到了第2天就不是很重要的事情。人是有思想的，过一段时间有时候也会触碰到这种伤痛，也会想起来，但是已经过去的事情，既然是不好的事情就不要去想起了，要想一些开心的事情，自己过得更开心才好。

Answer 5

很多委屈的事情过几天就忘了，但是过了一段时间你又会忍不住想起来。

那这时候你就要尽快的调节自己的情绪，找些事情让自己转移注意力，那样你就会过得开心一点。