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拔河比赛有什麼技巧和注意事项?
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第1个回答 2020-03-29
双手手心向上,不得缠绕双手,以免拉伤。(指正确的握绳法,不可戴手套)
2.绳从腋下经过。
(指身体的正确姿势,不可将绳缠住手臂)
3.脚尖在膝之前。
(指双脚使力的方向,不可以蹲姿拉绳)
4.比赛以站姿开始,裁判以手势控制,比赛中屁股不得著地或著後脚跟,若跌倒时请以最快的方式离开地面,经警告後若依旧违反此规则,则判该队失败。
5.若有队伍迟到,则将该场次挪至当天最後一场,唯,最後一场比赛结束後,该队仍未出现则取消该队比赛资格。
6.请每日最後一场获
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么
技巧
答:
1、站姿 不要怕摔倒,全体人尽量向后倾斜!半蹲,马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰
。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面,眼睛看天。2、
排序
不要按力气大小,按体重,从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列。
注意拉开距离以防踩踏
。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿,下身一定要站得...
拔河比赛
的
技巧和
方法
有什
么?
答:
1、拔河姿势 不要害怕跌倒,所有人向后倾斜,保持半蹲扎马步,重心向后压。重心必须低,并且集合体应向后倾斜
。简单地说,将腹部或臀部向前推出,眼睛注视着天空。2、
拔河的排列顺序
拔河的排列顺序从绳索的末端到前线,按照体重从重到轻排序。
注意队友之间保持距离以防踩踏
。不要过度拉伤的手臂,而忽略...
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怎么赢,
有什
么赢的
技巧?
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1、
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。要知道当你没力的时候对手也没有,你的同伴还在拼命,那么那怕帮他一点点力气都有可能赢对手,所以一定要团结。2、
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拔河比赛
的队形
及技巧
是什么?
答:
1、首先是所有队员的脚站在一起,即:后面对友的左脚由前方和前一对友的右脚靠在一起
。2、
所有队员注意力集中,紧握手中的长绳
。3、
挑选力气最大的成员站在绳子的最后掌舵
。4、
当听到开始的提示后所有队友闭上眼睛
(有助于集中精力不顾一切)努力让屁股向下,上身向后下,稳稳得一步一步往后移动...
拔河比赛有什
么
技巧
拔河比赛巧劲比蛮力更重要
答:
拔河比赛技巧
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