我老是觉得心里有害怕的感觉，然后就手脚无力，头也朦了，心跳稍快，走路心慌气短，睡觉听到一点动静就会醒。这是什么病，请哪位知道的好心人帮帮忙，给我讲讲怎么办？吃点什么药！
我自已觉得是神经衰弱，是不是焦虑症，因为血压是正常的，心跳也在规定值内，不知是否正确？我就害怕是焦虑症，因为只要有人跟我聊天，这种现象会减轻或者开心就消失，但就是不能一直开心。
这种现象是因为身体虚弱没有安全感，平常你可以多吃一些有安神作用的食品，经常做一些深呼吸，多喝白开水，慢慢就会改尚！