我是大一新生，上课一个月了，就刚开始的一个星期听课了，后来一直在玩，上课也不听，都是玩手机，课余时间更是如此，虽然说课不多，但是也讲了不少内容，比如高数讲完了第一章，我基本上不会，还有机械制图，已经讲了三章，作业我也没做过。怎么办？感觉心思完全不在学习上，每天都是打游戏，看美剧，看动漫。我要怎么做才能改善这些啊？