你是否也有同样的烦恼

Question

我有一个朋友，遇到以下的问题，情绪低落，对话中提及过要自杀。
因为，几次的分手（不是她的原因），对她的打击很大，而在外地读书毕业回来，使她的人际关系大打结构，在呢段时期变得孤独，无助，再加上家人不能体量，反而责备她花心，要求高，而多次提出帮她相体，这对她来说等同伤口洒盐。
做为朋友也不好过，想在这找一个可以开解她的方法，请大家帮帮忙
（回答最好一些道理，或相关的小文章，故事）
谢谢大家的发言,小弟都看完了.觉得大部份人都是围绕着”自杀”和”她的感受”来发言，但问题不在于这里，是她的烦闷．事情已经发生了，怎样解决问题才是要点．（因为在故事和文章里头有一个自我思考的过程，总比另人说解容易吸收）

Answer 1

送他这个故事，真心希望他能找回自我：
从前，有一座圆音寺，每天都有许多人上香拜佛，香火很旺。在圆音寺庙前的横梁上有个蜘蛛结了张网，由于每天都受到香火和虔诚的祭拜的熏托，蛛蛛便有了佛性。经过了一千多年的修炼，蛛蛛佛性增加了不少。
忽然有一天，佛主光临了圆音寺，看见这里香火甚旺，十分高兴。离开寺庙的时候，不轻易间地抬头，看见了横梁上的蛛蛛。佛主停下来，问这只蜘蛛：“你我相见总算是有缘，我来问你个问题，看你修炼了这一千多年来，有什么真知拙见。怎么样？”蜘蛛遇见佛主很是高兴，连忙答应了。佛主问到：“世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛想了想，回答到：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主点了点头，离开了。
就这样又过了一千年的光景，蜘蛛依旧在圆音寺的横梁上修炼，它的佛性大增。一日，佛主又来到寺前，对蜘蛛说道：“你可还好，一千年前的那个问题，你可有什么更深的认识吗？”蜘蛛说：“我觉得世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主说：“你再好好想想，我会再来找你的。”
又过了一千年，有一天，刮起了大风，风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上。蜘蛛望着甘露，见它晶莹透亮，很漂亮，顿生喜爱之意。蜘蛛每天看着甘露很开心，它觉得这是三千年来最开心的几天。突然，有刮起了一阵大风，将甘露吹走了。蜘蛛一下子觉得失去了什么，感到很寂寞和难过。这时佛主又来了，问蜘蛛：“蜘蛛这一千年，你可好好想过这个问题：世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛想到了甘露，对佛主说：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主说：“好，既然你有这样的认识，我让你到人间走一朝吧。”
就这样，蜘蛛投胎到了一个官宦家庭，成了一个富家小姐，父母为她取了个名字叫蛛儿。一晃，蛛儿到了十六岁了，已经成了个婀娜多姿的少女，长的十分漂亮，楚楚动人。
这一日，新科状元郎甘鹿中士，皇帝决定在后花园为他举行庆功宴席。来了许多妙龄少女，包括蛛儿，还有皇帝的小公主长风公主。状元郎在席间表演诗词歌赋，大献才艺，在场的少女无一不被他折倒。但蛛儿一点也不紧张和吃醋，因为她知道，这是佛主赐予她的姻缘。
过了些日子，说来很巧，蛛儿陪同母亲上香拜佛的时候，正好甘鹿也陪同母亲而来。上完香拜过佛，二位长者在一边说上了话。蛛儿和甘鹿便来到走廊上聊天，蛛儿很开心，终于可以和喜欢的人在一起了，但是甘鹿并没有表现出对她的喜爱。蛛儿对甘鹿说：“你难道不曾记得十六年前，圆音寺的蜘蛛网上的事情了吗？”甘鹿很诧异，说：“蛛儿姑娘，你漂亮，也很讨人喜欢，但你想象力未免丰富了一点吧。”说罢，和母亲离开了。
蛛儿回到家，心想，佛主既然安排了这场姻缘，为何不让他记得那件事，甘鹿为何对我没有一点的感觉？
几天后，皇帝下召，命新科状元甘鹿和长风公主完婚；蛛儿和太子芝草完婚。这一消息对蛛儿如同晴空霹雳，她怎么也想不同，佛主竟然这样对她。几日来，她不吃不喝，穷究急思，灵魂就将出壳，生命危在旦夕。太子芝草知道了，急忙赶来，扑倒在床边，对奄奄一息的蛛儿说道：“那日，在后花园众姑娘中，我对你一见钟情，我苦求父皇，他才答应。如果你死了，那么我也就不活了。”说着就拿起了宝剑准备自刎。
就在这时，佛主来了，他对快要出壳的蛛儿灵魂说：“蜘蛛，你可曾想过，甘露（甘鹿）是由谁带到你这里来的呢？是风（长风公主）带来的，最后也是风将它带走的。甘鹿是属于长风公主的，他对你不过是生命中的一段插曲。而太子芝草是当年圆音寺门前的一棵小草，他看了你三千年，爱慕了你三千年，但你却从没有低下头看过它。蜘蛛，我再来问你，世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛听了这些真相之后，好象一下子大彻大吾了，她对佛主说：“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”刚说完，佛主就离开了，蛛儿的灵魂也回位了，睁开眼睛，看到正要自刎的太子芝草，她马上打落宝剑，和太子深深的抱着……
故事结束了，你能领会蛛儿最后一刻的所说的话吗？“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。
至于失恋:
1、失恋不失志。失恋后决不萎靡不振，失去对事业追求的志向和信心。
2、失恋不失德。不要因为失恋痛苦和愤怒去做过激的蠢事。它是愚味无知的表现，不但不是解除痛苦的良药，更会造成违反道德人性，触犯刑律的结局。失恋后，与对方的爱情可能逝去不返，但友谊还不能抛弃。

3、失恋后要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，而不死死盯住眼前的爱情挫折上。当然，冷静地分析一下过去失恋的原因，吸取一些教训，有助于心情的开朗。

4、失恋后要善于排除自己的痛苦，会运用旅游、散步、听音乐、看书、写作、运动、与人倾谈、更勤奋的工作等办法来分散注意力，自我解脱。

5、失恋后不要放弃对爱情的追求，失恋后就想独身一辈子，这是不现实的。没有爱情的人生是不完美的，应该继续去叩响爱情的大门。

还有：
怎样面对失恋？
失恋首先是一种幸运，其次才是不幸。

失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。那些三天两头喊失恋的人，肯定是不会用多少真情的，因而他们也不存在失与得得问题，如果不是这样的话，那么风尘女子，她们客人走了也可以叫做失恋了？

要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。

恋爱是一次已完成的选择 ，失恋面对的是即将而来的选择。在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。

真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。

解决失恋的最好办法就是微笑，
笑笑，对自己，对别人，对对方，
这对谁都有好处。
我不赞同那些失恋就大呼小叫，
痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人；
也不赞赏那些失恋后就谩骂对方，
说对方是没有眼睛的低能儿的人。
这都是不明智没有头脑的人，
要知道，失恋对双方的打击都是一样的，
这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦，
而且也根本不能解决什么。
看清自己，理解别人，
走自己的路，不要灰心；祝对方好运，不要愤恨。
不要做狗熊，作一个真正的人！
解决失恋最好的方法就是忘记。
忘记恋爱中的快乐、幸福，
忘记恋爱中的失落、痛苦。
但不要强迫自己去忘记，
越是这样却越容易想起。
当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。
到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时：
你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过她。”

失恋证明他（她）不是你这一生真正要相伴的人，
试着让自己想开些吧！
没有的东西总是会没有的。
有时候你追求一件东西怎么都追不到，因为不属于你。
相反的，有时候一件很好很好的东西会自然而然得到你身边，
因为这就是你的东西！
不论怎样，我坚信！！！！！！

Answer 2

快乐在于一种角度

你快乐吗？

这是一个看似简单的问题，但能脱口回答的人不会太多。大多数人要经一番踌躇，才能勉强应对。
我们更愿意听到这样的一种回答：我太快乐了，因为我正做我愿意做的事。这个回答道出一个道理，快乐与心情的愿意与否有关，可以这么说，快乐与悲伤是面对世界的两种态度，愿意做的事当然可以带来快乐，但不愿意做的事未必带来痛苦，就看你能否顺其自然，一切随缘地去做那些心灵曾经拒绝的事。干一行爱一行，干一事乐一事，这样的人永远是快乐的。

余秋雨曾经看不惯一个不喜欢自己职业的售票员，他懒洋洋地招呼，爱理不理地售票，然后满目无聊地看着窗外。在他的心目中，这公共汽车就是“监狱”，他在挨无期徒刑。其实我们很多人总把自己关在心造的监狱里，用忧愁的栅栏隔开了欢乐的阳光和清风。

很多人对待痛苦用加法，对待快乐却使用减法，其实我们完全可以用乘法来使快乐翻倍，用除法来消除痛苦。

每个人都有自己的赏心乐事，不过每个人的快乐不一样而已，因为判定快乐的标准不同。因此我们无须用别人的快乐来判定自己的生活，自惭形秽是快乐的大敌。每个人在天空都是一颗星辰，只要不被忧愁的云翳所遮蔽，都会发出快乐的耀眼光芒。

快乐是不分地位、身份、金钱的。古代有位禅师说：“鸡寒上树，鸭寒入水。”对鸟儿来说，翱翔是它的快乐；对鱼儿来说，潜游是它的逍遥；而对蚂蚁来说，爬行是它的满足。我们活着，就有活着的快乐。得志快乐，失意也快乐；胜固欣然，败亦泰然；高处可乘凉，低处也可耐热；得到是福，吃亏未尝不是福？快乐就如阳光，权势换不来，金钱买不到，无论贫富贵贱，置身快乐，谁都可以拥有自己的一份光和热。

也许有人会问，你说全世界充满欢乐，难道人生之中就没有痛苦的荆棘和不幸的泥潭吗？有，快乐在于一种角度，遇到不幸时，换一个角度看，痛苦的酒糟可能酿制出快乐的甘醴。用欣喜的心情看，世界风和日丽，若用悲凉的眼瞳看待世界，可能只剩下愁云惨雾。悲观的人心情一直潮湿，乐观的人心情永远明媚，“乐观”一词，说出一种很质朴的快乐方式——从“快乐”的角度去看待世界。古人说，艰难困苦玉汝于成，今人说，失败乃成功之母。用乐观的态度去面对一切，苦中也有乐。况且，快乐的种子很多是从痛苦的土壤中孕育的。

同样给一座荒山，悲观者回答：修一座坟茔；乐观者反驳：种满山绿树。

同样一块石头，有人把它当做垫脚石，垫起人生新的高度；有人把它视为绊脚石，羁绊迈向成功的步履。

面对痛苦，一般人会泥足深陷，只有少部分人“强作欢颜”，极少有人能够达到“苦中作乐”乃至“以苦为乐”的人生境界。台湾漫画家蔡志忠的一段话颇有道理；被针刺到手时，你的快乐是没有刺到眼睛。我认为，如果一个人能忘记手上的痛，想到眼睛没有被刺瞎的庆幸，早该破涕为笑了。

迈向快乐的拦路石还有人的欲望，欲望越多越强烈，若得不到满足，痛苦就越深。可以说，欲望是痛苦的渊薮。我不主张绝情灭欲，但不能贪心不足蛇吞象。要从较低的要求来对待生活。古人说：“知足常乐”，不足时也要笑口常开。

从山上看树，树很小；从地上看树，树就很高。

Answer 3

人生嘛!~

无穷无尽的喜悦,幸福和悲哀痛苦组成的!~

没有苦哪有甜?这道理大家都懂的~

在绝境中还能生存活下来的人才是伟大的!~

不要以为什么自杀是胆量大多么厉害

自杀的人为什么成为孤魂野鬼?那是因为天堂和地狱都不要他(她)

自杀的人如果没死了,他们会庆幸自己还活着

在自杀的瞬间,人会想起很多自己还没有做到的事情

而最多留恋的还是自己的父母

如果你没有家人的话,一身轻,死也就死了

父母养了自己这么多年,你这一死他们怎么办?

很多人现在还坚强的活着就是因为父母

说白了父母生了你养了你,就像栽培一盆花

心血换来的栽培,忽然有一天这盆花自焚了

我问你伤心吗?这花要是你养的,每天努力的工作好吃的不舍得吃好喝的不舍得

喝的为了那个花,总算养起来了,它自杀!~你受的了吗?

他们可还要等你养老了!~

你死了他们怎么办?

说白了我是为了父母活着的

我以前也有过这样的时候,想自杀,什么都不顺利好像全世界我最惨似的

其实呢?比自己惨的人有的是!~楼主,你的朋友应该看一下<一公升的眼泪>

那个非常感人!看完那个她就不会想去死了!~

有多少得了不治之症的人想活下去?

那些残疾了的人,多么痛苦?生活不能自理!

他们为什么就没自杀呢?

你这哪都全的,而且大好年华的人去自杀?

你这不是想气死那些为了活着,拼命的努力着的人吗?

给了你生命就是有意义的,人活着一天就不知道下一天会发生什么事

虽然这个举例不太合适,但是很能说明:

比如你去赌博,你总是输呀输,你心情很不好,非常绝望.心想我怎么这么背呢?

你不赌了,回家

可是,你不想想也许你下把就能赌赢!然后抱着好多钱回家!~

生命就是这样,老天爷给你安排好了,也许挺痛苦的,但是雨后肯定会有彩虹的!

只要你相信!~

心情不好的时候是常有的!~不是只有你这么倒霉!~大家都一样!~

过去了一切就都好啦!~死可绝对是逃避的行为哦!~

你怎么不想想也许过两天你会碰到更爱你的人，你也很爱他,然后两人快乐的

在一起了~

如果死了,你的那个他找谁去呀?对不?呵呵!~

:只要活着就有希望"这句话不是白说的!~

领悟这句话吧!~也许当你领悟到后你可以但到很多光从你那黑暗的心情中渗透

进去!~

活着吧!~也许明天会看到更好的阳光哦!~

Answer 4

不可能聊聊天就能解决问题的。你要是真想帮她，就应该专门抽出些时间来陪陪她慢慢消除他的心里阴影。因为她的问题不是突然就有的，是经过了一段时间积累的，消除也需要时间的。最好能赶快帮她摆脱阴影。让她这样自由发展下去是很危险的。
对她的父母你也最好直接和他们聊聊，坦诚相对是解决问题的最好办法。如果她的父母不愿和你合作将是对你一个很大的考验。相当好人就得付出代价。我也帮不上什么大忙。
只能祝你成功。祝好人有好梦，好梦终成真。

Answer 5

没必要自杀，不值得！！！
这种事情不是开导得了的，
要让她自己明白，不要过多的刺激她，
更多一方面是家长要配合，分手毕竟不是她想要得，
所以要先说服家长，使家长不再给她压力！
让她有事情做，也会使她振作起来，
毕竟，明天的阳光依然是灿烂的。
你要加油呀！把朋友的痛当作自己的痛，
证明她对你很重要，对吧？
正所谓：“世上无难事，只怕有心人！”
我相信你能成功，祝她早日跳出这个“小圈圈”！