如何教育孩子控制情绪

Question

如题所述

Answer 1

如果孩子爱发脾气，往往是因为父母以前已经采取了不适当的处理方式，孩子形成惯性，变得脾气暴躁，难以控制自己。本文将从保持平和的语气、说教要讲究方法、以健康的方式发泄情绪三个方面，为您提供教育孩子控制情绪的方法。
👂保持平和的语气
保持语气的平和，不升高八度，不要试图用大声说话来压倒孩子；对于孩子不合理的需求，耐心坚定地拒绝，告诉孩子要用正常的语气声调说话，并给孩子做一次示范，如何说，孩子就会平静下来，好性格需要慢慢地训练。
🤝说教要讲究方法
道理一定要讲，但是怎么讲是个技巧活。孩子一定早听烦了大道理，他心里明白，但是对他的触动并不深。我们可以引导孩子从对方的立场上去想问题：如果我是他，因为一件小事情被打了，我会怎么样？引导孩子体会对方的委屈，明白自己给对方造成了什么样的伤害。
🧘以健康的方式发泄情绪
掌控情绪的最重要的一步骤并不是控制情绪，而是寻找一个健康的方式帮助孩子发泄情绪。如果让孩子长时间地压抑自己的情绪，那么久而久之就会导致孩子越来越按捺不住自己的情绪，最后导致自己的情绪大爆发，另一种的可能就是导致孩子出现一些心理疾病，这都是非常严重的后果。