过敏性鼻炎
从
中医
角度讲实际上是病在膀胱经和肾经,本身
肾气不足
,再加上身体积累的
寒气
没有从膀胱经排出,最终体现到了
鼻子
上.要想治疗过敏性鼻炎,得排出体内的寒气,并注意防止寒气再次的在体内积累.
排寒气最好的方法就是取嚏法,把纸巾的两个对角捻细,伸入到
鼻孔
中轻刮鼻壁,反正不管用什么方法,最重要的就是要打出
喷嚏
,直到再也打不出为止,这时就会觉得后背暖洋洋的,然后可以喝一点
玉屏风颗粒
,也可配合吃
辛夷鼻炎丸
.取嚏法可以经常做,不要等寒气积累了,它一进来就把它排出去,不让它对身体造成危害.取嚏之后
鼻塞
暂时会更严重,过一段时间就会好转,也可以使用的一些
鼻部
的喷剂减缓症状.
防止寒气就是要少吃
寒凉
的食物,尤其是
夏天
时
冷饮
(包括冰镇的饮料和啤酒)要尽量少吃,最好不吃,少吹空调.
冬天
要注意保暖,少沾凉水.5-10月份可以喝些
红豆薏米汤
(红小豆和
薏米
按1:1的比例煮至豆烂)排除体内的湿邪.最后要配合做一些自己喜欢的体育运动,因为运动也是排除寒气的一种方法.
最后
健康的生活方式
才能有健康的身体~
上面都是我的经验之谈,我也得了7、8年的过敏性鼻炎，尤其是对
灰尘
过敏，要是打扫屋子，那个难受劲就别提了，戴
口罩
也管不了多少用。
后来看了《求医不如求己》，慢慢摸索。现在我的
鼻炎
很少犯了。现在我总结了下我到底为什么会得过敏性鼻炎，首先，是遗传的原因，我们家是
过敏性体质
，而且是寒性
体质
。大概上初一的时候吧，我开始起风
疙瘩
，出汗后再招风就起，严重到不能游泳，一游泳起得
全身
都是。但是
那时候
不知道，所以就吃西司敏（一种抗过敏的西药），吃了这个游泳就不起风疙瘩了，但这药本身不治病，只是把症状给压下去了。造成了寒气的积累。还有我夏天吃冷饮比较多。冬天又穿得特别少，根本不穿棉衣羽绒服。
病不是一天得的，也不会一天就治愈，得慢慢调理。
我经过两年的调整，现在好了很多，鼻炎犯的次数很少了。但是正确的生活方式得坚持，要不还会复发。
把我的经验和你分享，希望对你有所帮助。
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