我同桌是女的,她天天不听课,老是在玩啊说话什么的,经常还为了引起别人的注意故意抱着我、很大力的握住我手,她害到我从全班第2名沦落到全班第10了,,可是我们老师说凡事都要检讨自己,不可以怪别人、我不知道怎么和老师说换位置、帮忙想一下、4楼的我就是不知道该怎么说诶、