河北省石家庄和平中医慢性病医院遗尿科，我是随主任。像你说的你女朋友的遗尿问题，应该属于病情，因为遗尿一般都是从小就有的，现在都20岁了还尿床，与以下因素有关：遗尿病形成的原因与一下因素有关：1，膀胱小、膀胱括约肌功能差，白天小便次数多，有尿憋不住，有尿急、尿频现象。2，大脑内分泌失调，肾气不足，晚上12-2点之间尿床，叫时迷糊，不叫则尿。3，脾胃虚弱，饭量小，挑食，体弱多病，易感冒上火闹嗓子。4，膀胱中枢神经功能失调，灵敏度差，神经感受器传递信号有误，早上凌晨有尿不能醒，导致的尿床，5，肾虚，发育慢个子矮小，晚上出盗汗，白天多动注意力不集中，学习成绩差，记忆力差等等。以上原因可以单独存在，也可以互为因果，互相制约。我建议他可以从以下反面注意一下看看是否会有所减轻。
饮食起居应该注意的问题！
1.晚饭后少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶，不吃冰冻食物。
2.少盐，少吃油炸食物，小食品如方便面等。
3.少吃辣椒，酸性食物。
4.禁喝饮料:如雪碧，健力宝，可乐及各种橙汁，果汁等。
5.禁喝赤小豆，冬瓜熬得稀饭或做的汤。服药期间忌喝绿豆汤。
6.冬季用热水袋暖肚子，睡前暖20分钟坚持做，最少一周。
7.白天多喝水，可以适度多憋尿一段时间，促进膀胱存尿量。
8.养成早睡早起习惯，睡前排空膀胱。
注意了以上问题，如果还是没有好转，我建议可以采取药物治疗了，一般治疗需要从补肾健脑，调理脾胃，疏通营养神经，调节膀胱功能入手全面治疗，相信一定能康复的。
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