我的朋友和他女朋友交往,并且有了孩子,但是打掉了,这些事情本来就不光彩,更别说和别人说了,只有我和几个朋友知道,我知道要保密,但是我在一次无意中说了出来,告诉了我一个好朋友,这个朋友别人说他嘴不紧,但是我觉得还可以信任,我说出来后我就后悔了,可是说出口的话收不回来,我该怎么办?我害怕万一他说出去了,朋友会责怪我,并且以后什么事情也不跟我说,更主要的是,我怕让他们的名誉受损,我到底该怎么办?才能祢补这个错误呢?请大家帮帮我!