第1个回答 2009-10-20
做拉伸运动,可以做动感单车还有瑜伽之类的。
由于你可能基因就是上半身长的类型了,所以就别做剧烈跑步啊,蹲跳的运动,越做越短,还很瓷实更显短……
打篮球提高身高是很有效的,但是腿长长的话这个运动不是很适合的……因为其时按比例来说姚明的腿并不长,他只是整体都很高而已……打篮球的人比例如果腿太长的话重心就不能很稳,基本上比例上腿长的不是很多
现在还可以,抓紧时间吧……
第2个回答 2009-10-20
你现在身体还处于成长阶段,平时一定要加强锻炼,多做运动,也只有这样才能有助于你身体的发育,如果再过几年等到身体发育成熟之后想再生长就难了,所以一定要抓住机会,现在就开始锻炼吧!
第3个回答 2009-10-20
没办法,基因问题。如果很渴望,做手术去吧!
第4个回答 2009-10-20
用服装来巧搭配,效果真的立竿见影哦.
多学学穿衣之道.