第1个回答 2009-11-26
每天要自信自己能长高,除了营养跟上外,要多做单杠运动,抻拉一下,立即增高,常常抻拉,不再反弹。
第2个回答 2009-11-26
可以,男子一般可长到22-25岁.
平时要多做运动,例如打篮球等.饮食上多补充钙质.
第3个回答 2009-11-26
我和你一样也是19岁,身高也差不多,我也想长高呢。。我相信只要天天打篮球,多锻炼 跑步 每天喝牛奶一定能长高的 楼主冲吧! 我相信一定能长的!
第4个回答 2009-11-26
应该能 多注意营养 锻炼
第5个回答 2009-11-26
身高发育到24-25岁结束,所以你还又长个的机会,175要看你父母的身高情况,在一个和你自己的实际增高比例了,不过19岁也到发育的后半期了,多喝牛奶,多跳高应该有帮助