由于工作需求,我已经上了一年的夜班了,今年19岁,不知道还能不能长个了,希望懂这方面的朋友,帮忙出点主意。继续上下去会做下什么病吗?改多长时间调一次白班呢?谢谢~!~~~~!谢谢楼下了,我晚上8点上班,早上6点下班。是做电脑维修的,所以经常10个小时在电脑面前,现在下班后,眼睛疼,睡不着,头发比以前掉的也多了。一般要躺1个小时才能睡着。还有白天有时出去的时候,眼睛都不敢睁开,太刺眼,过一会才好,这样以后不会做下病吧?不然我宁可辞掉这份工作。