如果你想知道我的答案直接看最后一段，要是你想看看我的8、9的病史你就从头看。写的很多，也有点乱。
首先，这病是去不了根的。我是患了这种让人生不如死的病的人。去年一整年我都在犯病，吃西替利嗪。我根据我的个人观点对我自己的病进行了分析，不知道对你有没有帮助。久病成良医嘛，我高一由于打球被风吹得的此病，现在大学都毕业一年了，8、9年了。也是隔个几年就出来一下。
1、我查了很多资料和看过很多帖子，记得有位专家说过，这个病要找出病根很难，但一旦找到病根就很容易控制病情的发展。病根有很多：像什么胃肠啊、口腔里的假牙啊、心脏引起的啊、灰尘啊、花粉啊、饮食方面啊。我还听说有一个人是由于喝水用的塑料杯引起的，换个瓷杯就好了，所以要控制病发，必须知道自己的病根。大部分人说胃里有一种叫幽门螺旋杆菌的有很大可能性，你可以去医院查查这个杆菌数量。
2、我一直怀疑我的是由于胃病引起的，去年元旦，同事请吃饭，在东江边上吃鱼，当天下午很饿，什么主食都没有吃就直接吃鱼，吃了很多，吃完就觉得浑身发热，发红。心理就知道不妙了，过敏了。回到家后，立刻吃了一整粒的西替利嗪，以前都是3天吃半粒的，现在直接吃了一整粒。然后就直接躺床上睡觉了，翻来覆去怎么也睡不着，混身痛痒，那种感觉真是生不如死啊，一直折腾到下半夜，中途起床一次，吐了一口，就是酸水，没有东西。元旦放假嘛，第二天我就起来的很晚，身体也好了一些，舒服多了。总算熬过来了。奇怪的事就从当天发生了，我以前都是3天吃半粒西替利嗪的，这次元旦3天假过后我还没有发病，只是偶尔出几个小红包包，不需要吃药。不像以前长的手背和胸口都是红包包。一直坚持到现在还没有出呢。差不多大半年了，从去年的3天吃半粒西替利嗪到年初的偶尔出现几个红包包，到现在基本不出了。还多亏同事请吃的那顿鱼，这是不是物极必反啊，那晚上的感觉我现在想起来还很后怕的。还有一个迷信的说法，去年是我的本命年，都说本名年时运不佳，我去年倒霉事还真不少。
3、这个既然是过敏就和本身体质，也就是免疫力有关。我是一个男孩，我比较喜欢打篮球，我是一出汗疹子就下去，后来不出汗了，就感觉身体有热量排不出来，造成汗液排不出，皮肤表层积水，就出现了疹子，而且还很痒。针对这种情况，我就是打球之后，身上的汗还没有干我就直接去冲一个温水澡，不是热水的。你还别说这种方法还挺管用的。
4、还有一种可能，看看你还有其他过敏症状没有，我很不幸，我还有轻微的鼻炎，你是不知道啊，一犯病啊，混身发红发热，两眼流泪，鼻涕横流，哈哈，像一个吸毒的。但是自从上次吃鱼过后，麻疹不出了，鼻炎还偶尔回范，流点鼻涕，先治其他过敏症状。
5、还有一点就是心情了，我发现我在闷热的环境，我心理还烦闷的时候出的几率最大，而且还多。在凉爽通风，不是那种硬风，心情舒展的时候就会好些。保持心情的愉快时很重要的，做事不要着急。
6、饮食。容易诱发皮肤过敏的食物不要吃，海鲜之类是要杜绝的，白酒。还有一怪事，我患病的时候，喝一点冰啤酒，疹子就下去了，这让我更加坚定我这是由于胃引发的。我当初有一段时间真是每天一杯蜂蜜水，一个苹果，还做点运动，还吃了点中药，去年坚持了半年多这种生活。
这病既然患上了，就得做好打持久战的准备，一定不能着急，要了解自己的诱发病因是最重要的。当你了解的时候，控制住了，并不是一下就可以制止疹子出现的，它会越来越少的出现，请神容易送神难啊，来的快走的慢，你这时就得注意保护好自己了，这是最关键也是最容易复发的时候。我元旦过后虽然不知西药了，但还是偶尔会出现点，这时我就注意保护自己，饮食清淡，不着急，不去闷热的地方，不过量运动，不喝酒，不熬夜，不吃海鲜，不住凉席，睡觉的时候不让空调直接吹我，睡觉的时候捂着肚脐睡，或者一定把肚脐用毛毯盖住等等一切影响我的东西，都拒绝。直到现在，大半年了，不出了，身体突然就瘦下来了，我怀疑就是吃西药的时候虚胖，我吃了一年的那个西替利嗪啊，虽说没有啥副作用，是药三分毒是有道理的。
说了这么多，还没有回答你的问题。你说的这种茶目前我还没有找到，以前我身体热，我就想喝凉茶是不是可以缓解啊，试了几次没有啥效果，最后就没有再喝了，吃点西药还是要得的，吃那种散热解毒的中药。我Q85445477 祝你早日康复吧。
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