你好！长期有心事憋在心里的话是一种比较难受压抑痛苦的感受，这种难受一般会带给人一些不好的负面的影响，就比方说明明自己可以高兴的做事的，但由于这心事让自己过于难受，这就得不偿失了，而且如果憋太久了会人变得小心翼翼，过于小心谨慎！
所以说，要多说说，多做做，我们是社会性的，需要和家里亲戚朋友以及其他人沟通！有心事，没关系，人人都有心事，但是很多时候心事过了很小的时间后自己就会没了，但是不希望长期把心事憋在心里，为什么呢，你憋在心里没用啊，碰到问题要去解决，而且很多问题其实都不是很大的问题，只要说出来就好了！所以，希望你如果真的有心事的，不妨说出来，大家可以帮你分析分析，不一定一定能够立马帮你解决，但是有时候多了一些倾诉的对象这心事也就不算心事了！
谢谢！祝好运！
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