夏天吹空调的问题

Question

小弟以前夏天吹空调，但是以前吹空调早上起床浑身没劲，有同事说吹空调体力和身体机能都会下降，夏天就要热一点，冬天就要冷一点，顺应自然，身体会很健康的，小弟今年夏天没有开过空调只吹电风扇，有时看电视的时候拿扇子手动扇风，现在早上起床精神状态感觉很好，夏天不用空调对身体机能是不是有好处呢，小弟业余是搞体育的，忘高手解答，感激不尽！

Answer 1

是的，夏天空调吹多了，身体会感觉累，而且如果长时间待在空调房里，还容易得关节炎，夏天是在热的不行就稍微吹吹电风扇，也不要长时间吹，搞体育的运动完后洗洗澡会好多的。最后心静自然凉，嘿嘿！

Answer 2

空调有除湿的作用，因此长时间开空调后，房间湿度会下降，人体也会感觉不适，建议不要将门窗都关死，开一点，让外面的新鲜空气进入房间，不要为省点电而损害自己的健康。