第1个回答 2014-04-30
明星瘦脸心得 林依晨 地瓜营养早餐 林依晨每次来内地,都必定会吃的一种早餐——蒸地瓜。几乎每天早餐林依晨都请助理帮她做豆浆,然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富,又不会让人发胖,在养生和减肥方面都相当精通的林依晨说:“地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的养生减肥食品呢!” 吃酵素 林依晨为了瘦出下巴,曾坚持的断食21天。不过各位亲可千万不要效仿哦···虽然没有进食,林依晨却是一直吃着高蛋白酵素与补充营养。在21天的减肥后,林依晨成功瘦身7公斤。 运动减肥 林依晨曾经每天早早气场去瑜伽馆做瑜伽,有时还会到健身房运动。两个月下来,林依晨足足瘦了3公斤,不止人瘦了连肤色都跟着变得红润足多。 刘亦菲 多吃水果多喝汤。每天游泳是塑造身材线条。 安以轩 冷水洗脸 用冷水冲洗脸部20-30秒,加强血液循环,她的模特朋友还会把脸伸进冰箱的冷藏室内1分钟,说能带动脸部废水向下排除。并紧实肌肤,如果你不怕冷的话,也可以尝试做一下。 饮料消肿 用一些咖啡因,茶碱,葡萄籽成分的保养品来加速脸部脂肪的代谢,排除脸部多余水分,防止肌肤松弛下垂。特别注意的是,晚上八点以后不要进食,喝水,不要熬夜,保持良好的生活作息。相对而言,你早餐起床后反而应该尽量多喝水,用说来冲淡身体多余的盐分,才能促使身体多余的盐分,才能促使身体迅速排水。本回答被提问者采纳
第2个回答 2018-11-19
每日三餐后冷毛巾敷面部15分钟,一个月就可以瘦脸了。
第3个回答 2019-03-21
用冰敷会短暂的热胀冷缩,看起来像是瘦了,但是并不能从根本上瘦脸,如果要从根本上瘦脸,可以多吃吃佳颜果,通过咀嚼可以吸收里面的瘦脸成分,由内而外瘦脸更加彻底。
第4个回答 2018-12-27
减肥,,,脸会跟着瘦,化妆品是没有瘦脸的功效的,除非打瘦脸针,健康的方法就是减肥,多运动