由于不知道您的性别,职业,年龄等一些较具体信息,我只能根据自己所能想到的一些情况帮你分析一下,并提供一些治疗措施,希望对您有帮助. 引起牙龈出血的原因有：牙龈炎,牙周炎,全身系统性疾病,艾滋病,血管瘤及外伤等.您先看一下您的牙龈是否正常.正常健康牙龈呈粉红色,质地坚韧而富有弹性,刷牙或吃东西是时牙龈不会出血,即使用力刷也不会出血. 如果还有牙龈炎或牙周炎,牙齿表面会堆积牙菌斑,牙菌斑中的细菌代谢产生有害代谢产物,破坏牙龈正常组织,使牙龈产生炎症,牙龈失去健康色泽和质地,变得红肿松软容易出血.一些局部刺激因素存在,如牙石,不良修复体,用口呼吸,食物嵌塞等,易造成压板出血. 您说您晚上睡觉时易牙龈出血,我觉得可能是您晚上睡觉有习惯性的磨牙动作,在睡梦中咬到肿大的牙龈,造成出血;也有可能是由于您睡觉时用口呼吸,有炎症的牙龈受到局部刺激,造成出血. 不知您睡觉时牙龈出血的情况有多长时间了,如果较长一段时间都有这种状况,我个人建议您去专门的口腔科就诊,让医生检查下是否有牙龈炎症.若有请及时用药治疗. 此外,一些造血系统疾病也易引起牙龈出血.人群中较常见的是维生素c缺乏引起.您可以在日常饮食中多补充点维生素c,如多吃水果,尤其是猕猴桃,西红柿. 如果出血多,还可以用下面这个方法自己治疗：牙龈局部用3%双氧水或0?1%高锰酸钾溶液冲洗,擦干后再涂以碘甘油.同时要注意刷牙不要太用力,可尝试使用一些药用牙膏. 总之,牙龈出血不容小视,它常是全身疾病在牙龈的表现.希望我的意见能对您有所帮助!
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